增加含維生素多的食品,如各種水果、蔬菜。因為維生素A可以增強機體抗病能力,維生素B和C可促進肺部炎症吸收。
哮喘發作時出汗多,進食少,使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水,還有利於稀釋痰液,使痰易排出。患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
增加含維生素多的食品,如各種水果、蔬菜。因為維生素A可以增強機體抗病能力,維生素B和C可促進肺部炎症吸收。
哮喘發作時出汗多,進食少,使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水,還有利於稀釋痰液,使痰易排出。患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
小孩抵抗力弱容易生病,那麼小孩患上哮喘飲食上要注意什麼呢?專家說,小孩患上哮喘飲食要多吃各種蔬菜水果,增加維生素A增強抗病毒能力。患兒要補充鎂、鈣元素減少過敏,多吃海帶和豆製品,同時患兒還要補充足夠的優質蛋白質。下面為大家分享小兒哮喘飲食要注意什麼?步驟閱讀
經驗步驟:1增加含維生素多的食品,如各種水果、蔬菜。因為維生素A可以增強機體抗病能力,維生素B和C可促進肺部炎症吸收。
2哮喘發作時出汗多,進食少,使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水,還有利於稀釋痰液,使痰易排出。患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
注意事項:在他的小房間裡放一些精華空氣的植物。每天把他的房間打掃的乾乾淨淨。在給孩子補充各方面的營養的時候不要給他吃所有影響寶寶的病的食物。這樣堅持下來,寶寶沒有發生任何急性復發情況。反而更健康,更可愛。
中伏天飲食禁忌
1、忌過量吃冷食
三伏天時氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小。人體散熱受阻,體溫調節受限,容易導致中暑,出現發熱、頭暈、口渴、噁心等症狀。所以很多人為了涼爽,大量貪食冰冷食物。實際上,伏天時貪涼很容易造成腹痛、腹瀉,甚則身體寒氣堆積,脾胃伏寒既影響氣血生化又影響肺氣宣發,容易造成消化系統以及呼吸系統疾病。因此伏天期間,切忌貪涼,護養脾胃。如冰糕,冰啤酒,冰凍西瓜等都要少吃。
2、忌過量吃燥烈的食物
伏天酷熱,出汗多易耗氣傷陰。陰虛或者氣虛體質的人群更要注意,否則易導致頭暈、血壓變化、身體乏力等。因此,要控制性味燥烈食物的攝入,如胡椒,韭菜,羊肉等。同時可選擇益氣養陰的食物,如山藥、蓮藕等。有條件者可在醫師指導下,用西洋參、麥冬、五味子等調理身體。
3、忌飲食不潔
夏季脾胃功能較弱,伏天尤甚。吃了不乾淨的食物可能會導致腹瀉,嚴重者腹瀉不止可致休克。所以入口食物要新鮮乾淨,變質發黴以及隔夜剩菜都不可食用。
中伏有哪些飲食習俗
1、吃麵條
在北方有中伏吃麵條的習俗,而且北京人喜歡食用那種地道的雜醬麵,食用的口感好,而且能夠發汗祛病,中伏正是人們脾胃比較虛弱的時候,吃麵條正好可以益脾養胃,降低心血管發生機率。
2、喝薑茶
中伏是三伏天裡最熱的時候,這個時候和大暑很相近,氣溫高而且潮溼悶熱,當然有不少人喜歡吃雪糕、冰飲,來降低體溫,從而去除燥熱,不過這種是不實際的,泡一杯驅寒的薑茶,去除體內寒氣,讓身體更加健康。
3、吃鴨肉
頭伏吃雞二伏鴨,這是民間的習俗,尤其是在夏季,勞動者會消耗大量的體力和水分,用鴨肉來補補身體,是非常不錯的,而且鴨肉飽滿緊實,在中伏的時候食用,可以益脾,養肝,去勞損,滋補效果非常好。
4、吃山藥
山藥是伏天裡最為出名的蔬菜,這種蔬菜食用有脆嫩的口感,而且表面粘稠,食用後可以健脾益腎,還可以將山藥與雞一起燉,口感相當不錯,是中伏必備食物。