[精選]喝小葉苦丁茶傷腎嗎

　　喝小葉苦丁茶不傷腎，苦丁茶具有散風熱、清頭目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等藥理功能。

　　小葉苦丁茶沖泡方法：

　　拿個透明度高一點的玻璃杯，將開水衝入玻璃杯，放入小葉苦丁茶。此時，可注意觀察，奇蹟瞬間發生：僅僅十多秒鐘的時間，就像電視裡種子發芽長葉的快速鏡頭。

　　只見細嫩的茶葉在水中迅速舒展，發芽似的變成了鮮嫩綠的葉子，幾片嫩葉為一小株。在水中迅速伸展怒放。

　　眼前一片綠芽，手中玻璃杯裡呈現出一片生機勃勃的景象，就像一片有生命的植物。正在水中努力的生長。

　　此時，從玻璃杯裡散發出陣陣如青草般的清香，更加填滿了剛才的感動。將茶水倒出品飲。

　　味甘苦，回味悠長，為上好的保健靚茶。

　　小葉苦丁茶飲用注意：

　　小苦丁茶雖然有很好的藥用價值，但它的副作用對於一些特殊的人群是有害的，所以不是所有人都可以飲用的，飲茶也應該合理，不能隨便喝。

　　是不會影響的，及時的保養休息，但是也要注意不要每天喝過量的咖啡，因為對身體的機能會有一些影響。

　　咖啡有利尿功能，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會“上火”。

　　只要不要喝得太多，就不會妨礙到排毒系統的正常工作，使得毒素堆積在自己身體內部，所以適量飲用咖啡，是不會傷腎的。

　　當覺得自己特別有睏意，想要睡覺的時候就會去喝一些咖啡，這樣就可以達到提神的效果，但是這種飲品儘量的不要喝得太多，否則對於自己的身體也是非常的不好，可能是會損傷到自己的腎臟，因為這是會妨礙到排毒系統的正常工作，使得毒素堆積在自己身體內部，只能是適量飲用咖啡。