一克有一啤酒瓶蓋這麼多。用具體的食物來判斷，如鹹鴨蛋，一個鴨蛋含1克蛋白質，吃了一個鴨蛋，在其他食物中很容易攝入過量蛋白質，總量很容易超過1克，甚至更多。
單位換算：
1噸 = 1,000,000 克 （一百萬克）
1公斤（1千克） = 1,000 克 （一千克）
1市斤 = 500克 （1 克 = 0.002市斤 ）
1毫克= 0.001 克 （1克=1000毫克）
1微克= 0.000001 克 （1克=1000000微克）
1納克= 0.000000001 克（1克=1000000000納克）
帢馬穀粉一罐有500克到600克左右。
帢馬穀粉，也稱恰瑪古粉，是將產自新疆阿克蘇柯坪縣地區的恰瑪古，同黑芝麻、糙米、燕麥、苦蕎麥、小米、高粱、黑米、玉米、麥胚、木糖醇、鷹嘴豆、黑豆、紅豆、綠豆、白扁豆、豌豆、馬鈴薯粉、甘薯粉、魔芋、藜麥、核桃、扁桃仁、南瓜子、姬松茸、猴頭菇、灰樹花、木耳、銀耳、香菇、海帶芽、山藥、紫薯、紅棗、枸杞、桑葚、菊花、胡蘿蔔、蘋果、南瓜粉、芡實、麥苗、羅漢果等42種鹼性食材一起打磨成的五穀粉。帢馬穀粉含有機活性鹼，長期食用能調節身體酸鹼平衡，改善酸性體質環境。
克瓊脂大至比蠶豆稍小。一般蠶豆的千粒重為1200－1800g左右。
瓊脂，學名瓊膠，英文名（agar），又名洋菜(agar-agar）、海東菜、凍粉、瓊膠、石花膠、燕菜精、洋粉、寒天、大菜絲，是植物膠的一種，常用海產的麒麟菜、石花菜、江蘺等製成，為無色、無固定形狀的固體，溶於熱水。在食品工業中應用廣泛，亦常用作細菌培養基。
為什麼叫瓊脂，主要是用海南的麒麟菜或石花菜製作出來的。海南的簡稱就是瓊。
瓊脂[1]是由海藻中提取的多糖體，是目前世界上用途最廣泛的海藻膠之一。它在食品工業、醫藥工業、日用化工、生物工程等許多方面有著廣泛的應用，瓊脂用於食品中能明顯改變食品的品質，提高食品的檔次。價格很高。其特點：具有凝固性，穩定性，能與一些物質形成絡合物等物理化學性質，可用作增稠劑,凝固劑，懸浮劑，乳化劑，保鮮劑和穩定劑。廣泛用於製造粒粒橙及各種飲料，果凍，冰淇淋，糕點，軟糖，罐頭，肉製品，八寶粥，銀耳燕窩，羹類食品，涼拌食品等等.瓊脂在化學工業，醫學科研，可作培養基，藥膏基及其他用途。