一兩醋兌多少斤水

　　1、一兩醋兌水大概約2500ml,要溫熱水，泡20分鐘左右。

　　2、意見建議：以晚上睡前泡效果好，泡完後，可以用布擦乾腳，醋的多少以不刺激皮膚為度，醋可以起到軟化皮膚、改善迴圈的作用。

　　3、醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。

　　1、一兩醋兌水大概約2500ml,要溫熱水，泡20分鐘左右。

　　2、意見建議：以晚上睡前泡效果好，泡完後，可以用布擦乾腳，醋的多少以不刺激皮膚為度，醋可以起到軟化皮膚、改善迴圈的作用。

　　3、醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。

　　1、一兩醋最好兌兩到三兩水服用。

　　2、喝醋減肥最佳方式：每天一次，早晨空腹時喝，用冷水以2-3倍的比例稀釋，適當加點蜂蜜口感更佳！

　　3、食醋減肥是一種減肥方法，因為醋所含氨基酸能干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，又可以使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行，故有輔助性的減肥效果。

　　4、在歐美一些國家，醋被當做一種健康減肥食品而暢銷，美國的肥胖症患者掀起了一股飲醋減肥熱。據報道：單純男性肥胖症患者每日早中晚三餐飯後各服上稀釋食醋10——20ml，連服1個月以上，體重即有明顯減輕，最多的可減3——5公斤。