一包薯片多少卡路里：薯片的熱量是548卡/100g，1片薯片（燒烤味）（3、0克）含有熱量14大卡，需要散步9、7分鐘消耗完。每100克該食物含有：脂肪37、60克；纖維素4、20克；蛋白質7、50克；碳水化合物49、20克。
薯片（英國英語：crisps；美國英語：potato chips）是指由馬鈴薯（土豆）製成的零食。
薯片製作方法是把馬鈴薯去皮後切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可，薯片已成為很多國家零食市場重要一部份。
一包薯片多少卡路里：薯片的熱量是548卡/100g，1片薯片（燒烤味）（3、0克）含有熱量14大卡，需要散步9、7分鐘消耗完。每100克該食物含有：脂肪37、60克；纖維素4、20克；蛋白質7、50克；碳水化合物49、20克。
薯片（英國英語：crisps；美國英語：potato chips）是指由馬鈴薯（土豆）製成的零食。
薯片製作方法是把馬鈴薯去皮後切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可，薯片已成為很多國家零食市場重要一部份。
一包100克的薯片所含的熱量為547大卡左右。每百克薯片含有碳水化合物49.74克、脂肪37.47克、蛋白質6.56克。薯片是由馬鈴薯切片後，炸或烤至脆口並加以調味製成的。薯片含油量通常在30%左右，屬高油高鹽食物，熱量較高。
薯片與其它油炸食品一樣，長期食用對健康不利。同時富含澱粉的食品經高溫加工處理後，可能會產生含量不等的丙烯醯胺，不可過多食用。
應儘可能避免連續長時間或高溫烹飪澱粉類食品。提倡合理營養、平衡膳食，改變以油炸和高脂肪食品為主的飲食習慣，減少因丙烯醯胺可能導致的健康危害。
薯片是指由馬鈴薯製成的零食，馬鈴薯即土豆、香港習慣稱之為薯仔。製作方法是把馬鈴薯切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可。同時，薯片有著大熱量，應少吃。
所以薯片不宜每天吃，因為吃一包薯片，比吃一頓飯增加的熱量還高，因此更容易引發肥胖。
另外，因為薯片是油炸食品，又是含澱粉較多的食品。而且還要經常的喝水，不喝水的話容易得腎結石。多吃會給腎帶來嚴重的負擔，而且在一定程度上還會傷胃。