一塊靈芝能泡水多久

　　1、靈芝泡水的時間不要超過20分鐘。

　　2、以現泡現飲為好，如隔夜放置的靈芝水不建議飲用，以免藥效降低，而且對健康不利。

　　3、另外靈芝泡水一般都是採用加工過的靈芝片或粉泡水喝，水溫在90度以上的開水泡才能泡出藥效，要泡至靈芝水喝起來沒有味道，顏色變淡才行，這種情況下靈芝的藥效基本也被釋放完了，再繼續泡水也沒有多大意義了。

　　一個麥飯石泡水在一年內使用效果最好。麥飯石具有很強的吸附能力和淨化效果，能夠有效去除水中雜質和一些有害物質，而且能調節ph，釋放一些礦物質元素，對於保護身體有很好的效果。

　　麥飯石是多孔結構，由於長石部分風化，成高嶺土狀等，所以有很強的吸附作用、交換作用，尤其中華麥飯石的作用更為明顯。雖然中華麥飯石有很多神奇的功效，但能量並不是無限的，當吸附飽和之後功效會降低，因此中華麥飯石顆粒泡水五六次左右，可以更換新的。從水中撈出來的麥飯石顆粒可以用作淨化空氣、種養殖使用。麥飯石是淨化水質的。洗乾淨直接泡水是最佳的使用方法一個月清洗一次。

　　靈芝有很多的功效，對神經衰弱、冠心病、心律失常等疾病有著不同的療效，那麼靈芝能否泡水喝呢？靈芝可以長期泡水喝嗎？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　靈芝能泡水喝嗎

　　靈芝可以泡水喝。可以每天取適量的靈芝進行泡水，頻頻代茶飲。靈芝性味甘平，有扶正固本、補氣養血、補肺補腎等功效。本品是中藥中的上品，沒有毒性，古代又叫做仙草。根據臨床藥理表明，能夠提高機體免疫力，能夠改善人體虛弱的症候，具有抗癌，抗腫瘤，提高免疫力，改善神經衰弱，營養心肌、保護心臟、保肝、護肝等作用。

　　靈芝能長期泡水喝嗎

　　不可以。 人一般是在身體虛弱的時候喝靈芝水，這時候一定要堅持每天喝。痊癒之後，如果是屬於感染方面的疾病，例如結核或者是肺炎，那麼身體恢復之後就完全沒有必要繼續服用了。但是如果患有慢性疾病，例如一些體質、藥物毒素、精神壓力、身體習慣等等，那麼就算身體恢復健康也不能夠完全停止。這個時候應該稍微的減量服用，這樣能夠更好的預防疾病復發的可能。

　　靈芝泡水喝的功效

　　1、降低血脂膽固醇，預防動脈粥硬化。

　　2、對於各種肝損害均有保護作用，服用靈芝可以保護肝臟，減輕肝損害，治療各類中毒、慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。

　　3、靈芝可以抗腫瘤，由於靈芝有良好的免疫調節和啟用作用，可以顯著提高自身免疫力，對抗腫瘤的發生。

　　4、靈芝還可以有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流，改善心肌微迴圈，增加心肌供氧和功能，用於冠心病、心絞痛的治療和預防。

　　服用靈芝需要定時定量嗎

　　是需要的。很多人在服用靈芝之後都反映說沒有見到效果，這是因為沒有定時定量所導致的。一般情況下，堅持服用靈芝一兩週之後問題就能夠得到有效的改善，這個時候還需要繼續的服用身體才能夠恢復健康。另外，有些人在身體出現瞑眩反應的時候由於害怕也停止服用，並且也沒有在日常的飲食以及運動方面好好的配合，這樣效果自然就變差了。除此之外，由於長時間服用的藥物太多，導致體內大量的毒素沒有辦法在短時間排出體外，這個時候一定要堅持服用靈芝，不能夠沒有耐心，否則是見不到效果的。