一大卡需要運動多長時間

　　如果就從慢跑來說消耗一大卡慢跑需要16m。卡是卡路里簡稱其定義為將1克水在1大氣壓下提升1℃所需要的熱量。卡路里（calorie）是能量單位，被廣泛使用在營養計量和健身手冊上。國際標準的能量單位是焦耳（joule），1卡=4、1868焦。大卡是煤炭行業常用的術語。含熱量為1000卡的1千克煤炭相當於0.143千克標準煤。例如7000大卡的煤炭表示該煤炭發熱量為7000千卡/公斤，相當於工程上的千卡/公斤。1大卡=1000卡，多用於營養計量和健身手冊上。

　　一千卡的熱量需要運動一個半小時左右才能消耗掉。所謂熱量是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說吸收，不可以說含有。

　　運動是一種涉及體力和技巧的一套規則，又有習慣所約束的行為活動，通常具有競爭性。沒有不運動的物件，也沒有能離開物件的運動。運動具守恆性，即運動既不能被創造又不能被消滅，其具體形式則是多樣的並且能互相轉化，在轉化中運動總量不變。

　　摩托車時速為30-80公里/小時,汽車在市區裡一般也就40-50公里/小時市外50-80公里/小時，所以，以平均速度50公里/每小時算的話，一公里約需要一兩分鐘的樣子就可以。

　　摩托車，由汽油機驅動，靠手把操縱前輪轉向的兩輪或三輪車，輕便靈活，行駛迅速，廣泛用於巡邏、客貨運輸等，也用作體育運動器械。從大的方向上來說，摩托車分為街車，公路賽摩托車，越野摩托車，巡航車，旅行車等。