一天不洗臉有什麼好處

　　1、修復角質層：角質層指的是表皮最外層的部分，用於保護其皮下組織的。當角質層過厚時，肌膚會變得乾燥缺水，但現在許多人都十分注重清潔，一天洗兩次臉，甚至更多，洗臉次數頻繁容易將角質層洗薄，皮膚沒有保護就容易被感染，從而導致產生一系列肌膚問題。

　　2、保護皮膚：人體皮膚在夜間會進行新陳代謝，從而分泌產生出油脂，這層天然油脂相當於是皮膚的保護膜，能保護皮膚不受外界傷害，令皮膚越來越年輕滋潤，反之洗臉則是破壞皮膚保護層，塗抹護膚品是再進行營養補充，這樣反覆折騰還不如純天然的油脂保護的好。

　　3、肌膚自我保護：在睡覺之前，我們通常會塗抹各類護膚品，在睡眠過程中，肌膚會進行自我修護，令皮膚吸收護膚品中的營養成分，並在肌膚外層產生一層自然的防護屏障，因此早上洗臉就相當於把這層屏障給洗去了。

　　1、修復角質層：角質層指的是表皮最外層的部分，用於保護其皮下組織的。當角質層過厚時，肌膚會變得乾燥缺水，但現在許多人都十分注重清潔，一天洗兩次臉，甚至更多，洗臉次數頻繁容易將角質層洗薄，皮膚沒有保護就容易被感染，從而導致產生一系列肌膚問題。

　　2、保護皮膚：人體皮膚在夜間會進行新陳代謝，從而分泌產生出油脂，這層天然油脂相當於是皮膚的保護膜，能保護皮膚不受外界傷害，令皮膚越來越年輕滋潤，反之洗臉則是破壞皮膚保護層，塗抹護膚品是再進行營養補充，這樣反覆折騰還不如純天然的油脂保護的好。

　　3、肌膚自我保護：在睡覺之前，我們通常會塗抹各類護膚品，在睡眠過程中，肌膚會進行自我修護，令皮膚吸收護膚品中的營養成分，並在肌膚外層產生一層自然的防護屏障，因此早上洗臉就相當於把這層屏障給洗去了。

　　只有一天不會有影響。洗臉需要每天堅持，否則長期不洗臉對皮膚還是有傷害，最終引起皮膚問題，臉上會出現粉刺痘痘，偶爾一次不洗臉其實不會有任何影響。

　　早上不洗臉有利於保護皮膚，因為在前一天晚上分泌的油脂能保護毛孔，使水分不容易流失，早上起來臉就不會太乾燥，營養成分留在皮膚裡面會形成一個保護層，對一些皮膚比較敏感的人群，早上不洗臉則可以減少水和潔面乳對皮膚的刺激，對臉也是一個很好的保護。

　　不洗臉也會有一定壞處，只不過這是長期不洗臉產生的影響，皮膚需要呼吸，不洗臉前一夜分泌的油脂會慢慢阻礙皮膚呼吸，造成毛孔堵塞長了痘痘，早上不洗臉，皮膚在整天都會比較油膩，油脂變得越來越多，會吸引更多的灰塵，使臉部皮膚感覺非常不舒服黏膩。

　　早上不洗臉利用前一天晚上皮膚的油脂形成天然保護膜，使外界的髒東西沒有辦法傷害皮膚毛孔，夜間的皮膚有最佳修復功能，也是最好吸收護膚品的時間段，如果只在早上不洗臉，基本不會有任何問題，但是並建議不要在晚上不洗臉，因為晚上是必須要清除在外活動一切所帶的髒物質，否則很容易將灰塵堆積在毛孔裡面，不利於後續皮膚清潔。