一天兩萬步是多少公里

　　步幅可以透過身高計算出來，身高一米六的女性如果走了兩萬步就有十三公里，而身高一米七的男性行走兩萬步的話，則有十四公里。

　　隨著QQ運動還有微信步數這類的可以記錄每天行走步數的輔助功能誕生，許多人都開始有每天觀察自己行走步數的習慣。

　　其實我們是可以根據行走的步數計算出我們走了多少路的，我們的步幅可以透過計算得出一個大概值。女性的步幅一般用身高乘0.413，男性的步幅計算則用0.415乘身高。

　　以身高一米六的女性為例，如果走了兩萬步就有一萬三千多米，也就是十三公里。而身高一米七的男性行走兩萬步的話，則有一萬四千多米，也就是十四公里。

　　根據科學實驗，一個人正常走2萬步，大概可以消耗2000卡路里。在15攝氏度的情況下，1克純水溫度升高1℃所需要的熱量為1卡。1卡等於4.1868焦，人們常用1000卡作為熱量的單位，即千卡或大卡。1千克脂肪等於7716卡路里，所以想要減掉一斤，需要消耗3585卡路里。對比下來，若每天消耗1000卡路里，則需3-4天才能減去1斤的體重。

　　1、一天走兩萬步能消耗2000卡路里。

　　2、根據科學實驗，一個人正常走2萬步，大概可以消耗2000卡路里。

　　3、在15攝氏度的情況下，1克純水溫度升高1攝氏度所需要的熱量為1卡。

　　4、1卡等於4.1868焦，人們常用1000卡作為熱量的單位，即千卡或大卡。