一天可以洗三次臉嗎

　　一天可以洗三次臉的，但不建議用強效去油或者深層清潔的洗面奶，一般會導致角質層變薄，出現過敏的可能性。洗臉是對臉部的清潔活動，指透過清潔使皮膚處於儘可能無汙染和無侵害的狀態中，為皮膚提供良好的生理條件，是保養之前的重要步驟，是每個人每天必須做的事情。正確的洗臉方法，可以讓面部血液迴圈更快，加速有害物質的排解。

　　一天洗兩次臉是可以減少黑頭的產生的。因為是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，並且發臭發黑，所以經常洗臉能避免油脂氧化，而且黑頭粉刺常見於青春發育期的青少年，好發於面部、前胸和後背，尤其是鼻子的小黑頭最多。

　　黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。

　　一般每天洗2~3次即可。

　　1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保溼，長痘痘有個原因就是皮膚油，皮膚油是因為皮膚缺水，所以一定要做好保溼和補水。

　　2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。

　　3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲目地塗些祛痘的產品，對皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。