一天塗幾次防曬霜最合適

　　視情況而定。

　　1、如果是經常在室外的話，防曬霜每隔兩個小時左右就要塗一次，一天大約要塗三至四次。

　　2、如果是經常在室內的話，防曬霜每隔三至四小時左右塗一次即可，一天大約塗兩到三次。

　　3、如果是游泳的話，防曬霜在游完泳之後就需要補塗一次。

　　4、如果是在沙灘等紫外線非常強的地方，建議隔一個小時就補塗一次防曬霜。

　　在夏季，關於一天塗抹防曬霜幾次說法不一，這主要是根據不同的防曬需求來決定，且不同SPF值防曬時間不同，具體情況視場合而定。

　　1、辦公室防曬

　　白領們，每天坐著辦公室，只要擦PF15PA+的防曬霜，每隔4-5個小時補塗一次效果更佳。

　　2、戶外運動防曬

　　如果在炎熱的夏季出街，那就要選擇SPF25-30PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

　　3、游泳時防曬

　　夏季游泳時，選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。

　　在夏季，關於一天塗抹防曬霜幾次說法不一，這主要是根據不同的防曬需求來決定，且不同SPF值防曬時間不同，具體情況視場合而定。

　　1、辦公室防曬

　　白領們，每天坐著辦公室，只要擦PF15 PA+的防曬霜，每隔4-5個小時補塗一次效果更佳。

　　2、戶外運動防曬

　　如果在炎熱的夏季出街，那就要選擇SPF25-30 PA++的防曬霜，每隔3-4小時就要補擦一次。

　　3、游泳時防曬

　　夏季游泳時，選擇的防曬霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小時就要再擦一次。