一天放幾十個屁正常嗎

　　一天放幾十個屁不正常。這種情況，說明消化吸收功能存在一定的障礙，常常見於一種叫做腸易激綜合徵的疾病。腸易激綜合徵是指支配胃腸道的植物神經功能發生了紊亂，從而出現放屁多，腹部脹氣，噯氣，腹瀉等相關症狀，確診需要做結腸鏡大便常規等相關檢查。

　　第一方面：一般常放屁是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，在飲食上可以您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

　　第二方面：有時放屁過多與吃了過多的澱粉類食物有關，多吃麵食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。可以你應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。

　　第三方面：多屁可見於各種原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等。另外，多屁也可能是攝入過多的澱粉類與蛋白質類的食物，或進食時狼吞虎嚥，以及習慣性吞嚥動作過多，經常吞嚥口水，而攝入較多空氣所造成。

　　一天打幾十個哈欠，這主要還是由於人體的大腦十分疲勞，打哈欠只是想提醒我們需要進入到休息狀態。哈欠是一種屬條件反射的深呼吸活動，人在疲倦時大腦神經支配的一種生理反應，在日常生活中表達沉悶、瞌睡、或舒緩緊張情緒，一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全放鬆；需要臉部的肌肉運動來完成，所以可以透過有意識地咬緊牙關來抑制。