一天至少念多少聲佛號才有效果

　　注意不可把唸佛僅僅作為工夫去用。將橫超法作豎出用，祖師常呵斥這種做法。唸佛法門首先要解決信願，時時呼喚彌陀的救助，阿彌陀佛就在我內心，我在阿彌陀佛的內心，我是佛心中的眾生，佛是我心中的佛，感應道交是當下的。念念作得生淨土想，念念心生歡喜，這樣念念都有效果！不能老是在想：怎麼妄想雜念還有呀？我們不要管妄想雜念，只要在妄想雜念當中，有這句佛號，能夠守得住，把得穩，這就是我的往生左券，由此獲得安心安樂。有如是信願心態後，至少一天念一萬聲佛號，像小學生做作業一樣，你必須完成它，念不完一萬聲佛號就不要睡覺。萬一當天極忙無法完成，也要在其他日子補上。

　　每天食用一兩瘦肉是基礎數量，總量一般不應超過三兩，葷素搭配的飲食更加健康合理。

　　在日常膳食中，豆製品和肉可以有一定量的等量替代，多食用豆製品則應相應減少肉的攝入，豆製品和肉加在一起，一天不應超過五兩。

　　不提倡一天吃五兩肉或者一天吃五兩豆製品。一味食素，會造成人體營養素缺乏。過量食肉，會導致能量偏多、飽和脂肪偏多、血脂偏多、膽固醇偏多。因此，吃肉要控制在合適的數量範圍內。肉和豆製品作為蛋白質的動物性和植物性兩大最好的來源，混合搭配使用更有益於身心健康。

　　每個人的脾氣都是不一樣的，當然行事風格也會有所區別。有的人就不喜歡被安排，不管是被別人還是被自己安排，可是有的人就是每一天都被安排得穩妥有序才安心，像十二星座中的這些就屬於後者，他們就是這樣的性格。

　　白羊座：完成任務有快感

　　白羊座要把每一天都安排得穩妥有序才安心，他們倒不是沒有安全感，而是追求那種完成任務時候的快感。他們最喜歡玩打怪升級一類的遊戲，因為他們雖然說在做任務的時候特別煎熬，也不是特別享受這個過程，但是在完成的時候很開心，於是就總想去領任務。

　　金牛座：一個蘿蔔一個坑

　　金牛座作為土象星座的一員，他們也是很尊崇秩序的，他們希望能夠一個蘿蔔一個坑，並且特別樂於去當那個蘿蔔，別人要是攔著他，他能跟別人拼命的那種，所以他們倒不一定會自己安排自己，他們更希望被別人安排，這樣他們很有成就感，很安心。

　　處女座：要精準才安心

　　處女座也是這樣的人。他們最不能忍受的就是突如其來的變動，凡事都要按照計劃來，一成不變是他們最希望看到的事，然後每一步都在自己的計劃和掌控之中，什麼都正正好好的，最好可以形成精準的打擊，這樣的性格，當然希望每一天都安排得穩妥有序才好。

　　摩羯座：按部就班最開心

　　摩羯座當然也是這麼想的。他們每一天都要安排得穩妥有序，不僅如此，每一天最好也不要和上一天有什麼區別才好，摩羯座的心裡，按部就班就是世界上最好的事了，他的生命就是複製貼上的風格，這讓他們覺得特別有安全感，十分享受。