一杯熱可可多少卡路里

　　一杯熱可可約含110千卡熱量。熱巧克力（亦可稱為熱可可/飲用巧克力）是一種飲料，一般是熱飲。

　　典型的熱巧克力由牛奶、巧克力或者可可粉和糖混合而成。一般熱可可不含有可可脂，而熱巧克力含有可可脂，熱巧克力從新大陸引進歐洲後非常受歡迎，由白巧克力做成的熱巧克力，則稱為白熱巧克力，有的熱巧克力在頂部會加生奶油。

　　1、一杯白開水沒有卡路里。

　　2、食物或飲料的卡路里都是指所含營養物質完全被氧化所釋放的熱量，如有機物糖類在體內氧化成無機物二氧化碳和水（相當於燃燒）所釋放的能量，水已經是氧化物了，所以熱量就是0卡路里。

　　3、卡路里由英文Calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳。

　　一杯奶茶大概在300毫升左右，含有熱量90大卡，奶茶本身屬於一種低熱量的食物。但是在奶茶的製作過程中添加了大量的糖分，這些糖分會在體內堆積，容易升高血糖，所以建議糖尿病的患者少用。適量的喝一些奶茶，可以有效的消除疲勞，提神醒腦，而且其中含有反式脂肪酸，這種脂肪酸可以在一定程度上幫助人體消耗脂肪，起到預防心腦血管疾病的作用。