少喝不會胖，麥旋風屬於一種甜品，它的熱量比較高，每100克麥旋風之中含有240大卡左右的熱量。除了奶油、糖分、巧克力以外還含有豐富的蛋白質。
進入身體之後非常容易導致這些熱量在體內轉變成脂肪，從而引發肥胖現象，而且會升高血糖，對於糖尿病的患者不建議吃麥旋風。而且麥旋風之中的鹽分含量比較高，吃了之後容易出現口乾等現象，建議多飲水。
每晚喝一杯脫脂奶粉不會胖，脫脂牛奶很容易被消化吸收，因此睡前喝一杯是沒有問題的。脫脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，還不到普通牛奶脂肪量的1/7。脫脂牛奶還有降壓、防癌的功效。
每天一杯熱巧克力會胖的，巧克力是屬於熱量比較高的食物，平均每100克巧克力高達220大卡。
巧克力(chocolate)，原產中南美洲，其鼻祖是"xocolatl"，意為"苦水"。其主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可鹼，對多種動物有毒，但對人類來說，可可鹼是一種健康的反鎮靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強興奮等功效，坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。
早晚一杯紅糖水不會胖，紅糖水最大的作用在於溫補身體，它能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。 ...
蔬菜是具有膳食纖維的一種營養食物，而且蔬菜含有維生素C、維生素E，多吃能促進腸胃消化，晚上喝不會發胖的，但是晚上喝太多水，第二天眼睛會容易浮腫。
青菜湯要和食用菌類或豆製品搭配才好，因為這樣能補充大量維生素和礦物質，並且不會發胖的。 ...
吃一整個釋迦不會胖，釋迦果屬於高糖水果，糖度可以達到25%，多吃會變胖，釋迦果是一種特產於中國臺灣地區的優質水果，它的學名叫番荔枝，其外形成佛頭很相似。
番荔枝（學名：AnnonasquamosaLinn.）番荔枝科、番荔枝屬落葉小喬木；樹皮薄，灰白色，多分枝。葉薄紙質，橢圓狀披針形，葉背蒼白綠色；側 ...
吃一斤開心果會胖，開心果中的油脂含量在45.1%左右，屬典型的高脂肪食物。雖然其中絕大多數都屬於不飽和脂肪酸，對身體有益，但若是食用過多，身體對油脂不能完全代謝掉，也會轉化成脂肪囤積在體內，引起肥胖。 ...
偶爾吃一次關東煮不會胖，關東煮與肥胖的關係主要是看攝入熱量的多少和消耗的平衡度。如果攝入大於消耗，所以導致風胖的情形是完全可能的。由於肥胖是高熱量食物堆積體內同時又沒有消耗造成，所以吃關東煮千萬不要經常吃，偶爾吃一次還是問題不大。 ...
吃一袋每日堅果不會胖的，雖然堅果的脂肪含量很高，但這並不意味著吃堅果就會發胖。堅果中的高蛋白是蛋白質的主要來源之一，它能延遲你感到飢餓的時間，而優質的纖維則會增加你的飽腹感。 ...
1、會的。全麥食品只是用全麥為原料製成的食品之一,常見的全麥產品有全麥麵包、全麥餅乾、燕麥片、玉米花、糙米和粗磨的穀類食物等。
2、全麥食品含有普通麵粉所沒有的麩皮，而麩皮的主要成分是纖維素。每100克精白粉約產生350千卡(1千卡=4.10千焦)熱量，而等量全麥粉產熱317千卡,所以吃全麥粉產生熱量 ...