維生素d是很多父母給孩子補充的一種維生素，但維生素d攝入一定要適量，過多攝入可能會中毒，那麼，維生素D補多了不長個嗎？下面小編就帶來介紹。
維生素D補多了不長個嗎
答：不會。
維生素D補充少了，會擔心孩子長不高，高了也會擔心，家長們真難。
先說即使是孩子維生素D缺乏，但是在沒有導致佝僂病的情況下，一般也不會影響身高。
那補多了呢?
也許有人想，維生素D補充多了之後，那鈣就吸收的多，會導致鈣在骨骼上沉積的多，那骨骼就鈣化了。聽過骨骼鈣化的厲害之後，就不能再繼續變長了，孩子就不長個子了。
這個前半句是正確的，從聽說之後就不對了。
維生素D是能促進鈣的吸收，這樣血液中的鈣會升高，有利於軟骨基質和類骨質的鈣化。但是鈣化和骨骼變長不是一個道理。
鈣化的厲害，會將骨骼變硬，但是隻要幹骺端沒有鈣化，骨細胞就會一直分化，骨骼就能一直變長，身高就會一直變高，變長的骨骼再被鈣化，再變硬，不斷迴圈，直到幹骺端被鈣化。
而幹骺端的成熟和最後鈣化，是受生長激素、甲狀腺激素、性激素等調節的，和血鈣濃度關係不大。
所以，維生素D補充多了，檢查骨密度高了，不會導致孩子長得矮，目前也沒有醫學文獻報道過這類問題，在身材矮小的原因中，也沒有維生素D補充過量。
所以，骨骼變硬和變長是兩回事，這回放心了吧?
維生素d補多了會怎麼樣
維生素D過量導致急性中毒，是因為過量補充維生素D，導致體內鈣水平增高，出現高鈣血癥的表現，具體為：意識模糊、多尿、煩渴、眼屎、嘔吐、便秘、肌無力。
專家稱，過量攝入維生素D會導致血液中鈣的增加，腎臟和心臟都會因此受到影響，如果不加以及時治療，會導致器官鈣化，最終死亡。
幾種比較常見的維生素過量帶來的危害：
維生素A過量：早期症狀為嘔吐，頭痛，眩暈，視覺模糊等，隨之可出現肌肉疼痛，皮膚乾燥，瘙癢，以及食慾減退等症狀，嚴重時可以致命。
維生素C過量：患者可出現腹瀉，腹脹等不適症狀，如長期維生素C過量，可能會增加草酸鹽的排洩，提高尿路結石的患病風險。
維生素E過量：容易引起血小板聚集，形成血栓，還可能導致嘔吐，眩暈，視力模糊等不適症狀。
生蠔是生活中比較常見的一種海鮮食物，它的吃法比較多，可以蒸著吃，可以煮著吃，可以烤著吃等，味道都很不錯，深受人們喜歡。生蠔雖然好吃，但是一次也不能吃太多，不然會容易引起腸胃不適等，所以一次吃一打生蠔可能會消化不良的。
一次吃一打生蠔可以嗎
不建議一次吃一打生蠔。
生蠔是一種海洋貝類。它嚐起來很新鮮，很嫩，味道很獨特。它還含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、糖原、煙酸、礦物質等營養成分。它還具有滋陰、養血、補虛等功效。它的營養和健康價值很高，但你不能再吃任何食物了，生蠔也是如此。如果你吃得太多，你就不能起到健康的作用，反而會引起身體不適。
雖然生蠔可以幫助男性達到煥發青春的效果，女性達到美麗的效果，但生蠔中不可避免地會殘留一些細菌，而生蠔本身就是一種溫涼的食物，所以無論從哪個方向來說，多吃都不利於我們的健康。
生蠔味道鮮美，營養價值豐富，但在一定程度上也有很大的副作用，因此在選擇生蠔時，建議一次吃150只左右。如果你不想稱體重，你也可以一次吃兩個左右。
一次吃一打生蠔會怎樣
可能會消化不良。
一般來說，一打生蠔有12個，可食部分超過500克，遠遠超過每天100-150克的推薦食用量。生蠔富含蛋白質、膽固醇和其他營養成分，食用後不易消化。如果你吃得太多，你可能會出現消化不良症狀，如腹脹、便秘、排氣量增加等。
此外，生蠔的性質很冷。吃得太多可能會對脾胃造成一些損害，從長遠來看可能會導致脾胃虛寒。建議適量食用。
生蠔吃多了會怎麼樣
1、可能會腹瀉
你不應該吃太多任何食物，如果你吃太多生蠔，你可能會腹瀉。如果你一次吃了受汙染的生蠔並且吃得太多，你可能會腹瀉，因為受汙染的生蠔含有許多細菌和寄生蟲，如果它們侵入腸道，會引起腸道炎症和腹瀉。
2、加劇體內虛寒
生蠔在自然界是冷的。如果脾胃虛寒或過冷的人吃得過多，就會影響自己的健康平衡，並可能出現輕微的胃痛、腹脹和食慾不振。此外，生蠔本身含有高膽固醇。如果他們是高基礎代謝的人，建議一次吃1-2粒。
鴨脖中也含有大量的蛋白質和和微量元素，適量食用有助於為我們人體提供能量和熱量。鴨脖也是屬於脖子的一種，鴨脖的結構是和雞脖子一樣的，都是一節一節的。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
鴨脖多久可以吃一次？
一個月左右吃一洗吧！
儘可能的少吃，因為雞脖子或鴨脖子上有很多的淋巴，沒有處理好的，吃多了會得癌症，補充一點：淋巴腺是可以用肉眼看到的，在吃的時候去掉就可以了，或者在烹調之前去掉。淋巴腺不能吃，是致癌的。除此之外，常吃雞鴨脖子不會有害的！鴨脖子下有淋巴，不宜多吃，所以大家不要經常吃鴨脖子哦。
鴨脖子有淋巴能不能吃
鴨脖上含有大量的淋巴管，長期大量食用對身體有害。偶爾吃沒大礙。
鴨脖子可以吃，但是吃得時候一定要將淋巴去除，淋巴是機體免疫器官裡面有細菌病毒是不可以吃得，但是將淋巴結去除後是可以正常食用，淋巴結一般存在頸部或鎖骨上及尾部，每次吃之前將淋巴結都摘掉。
鴨脖子骨頭裡的白管子能吃嗎
可以。
其實，如果你在吃鴨脖的時候發現有白條的東西，其實很有可能是骨頭裡的骨髓被高溫加熱，最後凝固成白條，而不是可怕的寄生蟲。蟲子或者一些淋巴結之類的，大家吃鴨脖的時候，大部分時候看到這個白條，我可以放心的咬下去，對身體不會有什麼影響，如果你看到這樣的白條，說明他的骨髓會很好吃，很有味道，很有嚼勁。
當歸是很常見的中藥材，能夠起到補血調經、潤腸通便的功效，很多女性都會按時服用當歸來調節自己的身體。那麼，女人一個月吃幾次當歸好？一起來看看小編帶來的介紹吧！
女人一個月吃幾次當歸好
一般吃2到3次左右比較好。
具體要根據患者病情嚴重程度以及自身體質來決定，在服用當歸時也會有所差異。
當歸能 ...
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