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一次手膜做多長時間

一次手膜做多長時間

  普通手膜敷10-15分鐘即可。這個時間點手部皮膚已經吸收了手膜中的水分和營養物質,敷的時間過長,雙手會被蒸白,同時手膜會對皮膚進行一個反吸收,令手部皮膚變得更幹。 自制手膜可適當延長時間。自制手膜可以敷20-30分鐘。自制手膜使用的材料,相對於肌膚沒有那麼好吸收,因此想要雙手吸收到手膜中的營養成分,需要的時間也會增長一些,並且自制手膜變乾的速度也不如普通手膜快,因此時間可相對延長。

三伏貼怎麼貼多久貼一次 三伏貼貼多長時間最好

  三伏貼怎麼貼多久貼一次

  撕下外面的防水膜,貼在相對應的穴位上即可。一般10天貼一次。

  一般來說三伏貼是在每年的頭伏、中伏、末次的第一天貼一次即可,不過有些年份中,三伏天的時間相對較長,這個時候可以增加敷貼次數,所以一般建議隔10天貼一次最好。從三伏天的初伏開始,人體的陽氣就會逐漸變得旺盛,這個時候背腧穴開洩,藥物更容易吸收,穴位的刺激作用也會更強,因此在三伏天的任何一天進行貼敷,敷貼上的藥效也能得到充分發揮和吸收,所以三伏天貼最好。

  三伏貼貼多長時間最好?

  貼敷時間宜在晴天上午,一般成人貼敷6-8小時,兒童2-4小時。根據個體差異,貼敷時間也可以做適當調整。貼敷期間,慎食辛辣、海鮮、羊肉、蘑菇等發物。

  注意事項:

  1、貼敷後區域性皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應。

  2、貼敷後皮膚區域性出現刺癢、灼熱、疼痛感覺時,應立即取下藥膏,清除區域性殘餘藥物,禁止抓撓,不宜擅自塗抹藥物,一般可自行痊癒。

  3、儘量保持塗藥處的乾燥,不要對著空調的冷風吹。在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。貼藥當天不能游泳,4-6個小時內不要洗冷水澡。

  4、建議接受冬病夏治的患者要在飲食、生活上有所節制,不要貪涼。要遠離空調,因為進入空調房後,皮膚毛孔收縮,影響藥物的滲入;還應少吃冷飲,冷飲不但傷及脾胃,還可使沉積在體內的寒氣凝滯,影響療效。

  5、三伏敷貼不是治療慢性病的特效藥,不能完全替代其他治療,原來在服藥的慢性病患者,不要盲目減藥、停藥。

  三伏貼貼在什麼位置最好?

  三伏貼是在夏季三伏天的時候,在人體的相應穴位上進行藥物敷貼,以鼓舞正氣,驅散陰寒,調解臟腑功能,恢復陰陽平衡,從而達到防治疾病的目的。在人體上的諸多穴位都可以進行三伏貼治療。根據疾病的不同,會選擇不同的穴位進行貼敷。

  1、如支氣管哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病可以選擇肺俞、氣海、膻中、豐隆、定喘等穴位貼敷,具有很好的化痰止咳,補肺益氣的功效,能夠很好的治療相關疾病;

  2、慢性胃腸炎、脾胃虛弱等消化系統的疾病,則可以選擇脾俞、胃俞、大腸俞、中脘等穴位;

  3、類風溼性關節炎、肩周炎等疾病,我們通常就近選穴,比如肩髃、肩髎、內外膝眼等;

  4、女性月經不調、痛經等疾病,則可以選擇關元、中極、三陰交等穴位。

  當然,這些只是一些常用的穴位,具體每個人應該貼哪些穴位,應該根據患者的不同病情來確定。

  哪些人不適合貼三伏貼?

  一、溼熱體質、陰虛內熱容易煩躁的人

  三伏貼本身屬於熱性貼,如果體內本身虛火旺盛,那麼再貼三伏貼只會火上澆油了。建議體寒的人來貼,因為渾身溼寒的人在炎熱的夏天也會覺得身體有一些寒氣,如果體內寒氣很重就會引發很多的疾病,所以說用了三伏貼之後就能夠將體內的寒氣釋放,能夠讓身體恢復到正常體質。

  二、過敏性體質的人

  如果過敏性溼疹,蕁麻疹等肌膚問題的人是不適合貼的,因為三伏天貼的話對肌膚是有一定的刺激,三伏貼如果是出現一些溫度過高或者是嚴重的皮膚髮紅問題,就需要立即揭下來,如果有皮膚創傷或者是過敏的話那麼就需要慎用了。

  三、慢性病發作的人

  如果你平時有一些慢性疾病,比如說糖尿病,現在正處於服用狀態,那麼就需要醫生根據病情還有體質來進行使用,千萬不可以盲目的貼,否則對肌膚是有傷害的。

  四、嚴重疾病的人

  如果你身體存在嚴重疾病,比如說嚴重心臟疾病,瘢痕體質,吐血的患者以及孕婦都是不適合貼三伏貼的,疤痕體質的人貼了會容易留下一些疤痕的,如果是心臟病人來用的話也可能會因為三伏貼的刺激受到傷害,還有孕婦更是需要注意一下了。

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