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一歲半寶寶吃什麼適合1歲半寶寶輔食推薦

一歲半寶寶吃什麼適合1歲半寶寶輔食推薦

  第一、 寶寶到了一歲半之後,主食就是糧食和蔬菜以及肉類的,而輔食則可以有很多,比如說牛奶以及雞蛋,還有穀類和豆類這些都食物都可以適當吃一些。

  第二、 如果寶寶喜愛吃麵條的話,可以考慮給他做個西紅柿雞蛋麵,這樣不僅有營養,而且口感也很好,能促進寶寶的食慾喲。

  第三、 一歲半的寶寶生長速度很快,這個時候可不能忘記補鈣喲,建議可以考慮給他經常做蝦皮雞蛋羹,這樣不僅補鈣,而且味道很可口,寶寶肯定喜歡吃。

  第四、 你還可以直接給寶寶燉個魚頭豆腐湯,這樣不僅寶寶可以喝美味的湯,而且豆腐也很有營養,魚頭跟豆腐一起燉,簡直是絕配啊。

一歲的寶寶能吃的輔食推薦

  1、南瓜小米粥,首先將新鮮的南瓜去皮後切成塊狀備用,再將小米放入清水鍋內煮成粥,待七分熟時再將南瓜加入一起煮成濃稠狀。此粥對改善寶寶的腸胃功能是非常有幫助的,可以當做寶寶日常生活中的重要輔食。

  2、青菜雞肉面,首先將新鮮的青菜洗乾淨後切碎,雞肉爆炒後再加入適量的清水,大火燒開後可以聞到雞肉的香味,再下入麵條和切碎的青菜煮一分鐘,最好加入鹽和味精來調味。此輔食寶寶非常容易消化吸收,而且營養是非常豐富的。

  3、香菇雞蛋羹,首先將雞蛋打散後加入2倍的水調勻後備用,再將香菇泡發後切成碎丁狀倒入打散的雞蛋液中。在鍋內加入適量的清水,隔水來蒸,一般蒸10分鐘左右就可以了。此雞蛋羹味道非常的香嫩,寶寶會特別容易接受。

夏天寶寶胃口為什麼變差了 夏季適合寶寶吃的輔食推薦

  夏季人的口味很容易變差,寶寶也不例外,很多寶寶到了夏季,就不怎麼愛吃輔食,那麼,夏天寶寶胃口為什麼變差了?夏天適合吃什麼輔食?下面小編就帶來介紹。

  夏天寶寶胃口為什麼變差了

  夏季這些生理特點容易導致寶寶食慾欠佳:

  1、消化系統

  夏季溫度高,機體為了調節體溫,較多水分流向體表,而胃腸道等內臟器官的血液供應相對減少,胃腸道活動和消化液分泌隨之減少,以致影響胃酸分泌;另外,唾液分泌減少或變稠,寶寶產生口渴的感覺而大量飲水,使已減少的胃液被沖淡。這些都會導致消化功能減退,食慾降低。

  2、神經、內分泌系統

  血液流經皮下較多,加上天氣悶熱使寶寶睡眠不足,中樞神經處於緊張狀態,體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變,干擾了體內正常的分泌功能。

  3、迴圈、泌尿系統

  因大量出汗、排尿,許多營養素隨水分流失。

  以上原因都會影響或限制營養素的正常攝取,如果寶寶受以上因素影響較大,食慾持續下降並持續較長時間,可能導致機體營養素代謝紊亂,甚至引起相應的營養缺乏症或其他疾病,所以,想方設法提升寶寶的胃口很重要。

  夏季適合寶寶吃的輔食推薦

  山楂蘋果湯

  適應月齡:8-9個月以上

  蘋果富含鋅,能夠增強記憶力,在一定程度上能夠緩解腹瀉的症狀。山楂酸甜可口,對改善積食,消化不良有一定的幫助。

  蘋果番茄汁

  適應月齡:8-9個月以上

  番茄富含多種維生素,酸甜可口也能幫助開胃。番茄的酸味和蘋果的甜味中和在一起,味道均衡,寶寶喜愛。

  山藥南瓜粥

  適應月齡:8-9個月以上

  山藥是一種健康養生食物,有健脾益胃,幫助消化的功效。山藥本身並無味道,搭配上甜甜的南瓜,口感軟糯,一下子就刺激到寶寶的味蕾

  山藥紅棗小米粥

  適應月齡:8-9個月以上

  山藥和小米具有健脾養胃的功效,如果是月齡較小還不能吃粥的寶寶,我們可以把粥倒入攪拌杯中打碎再給寶寶吃。

  酸梅湯

  適應月齡:1歲以上

  炎熱的夏天寶寶難免會胃口不好,酸梅湯酸酸甜甜的,有開胃解暑的功效,喝上一碗讓寶寶胃口大開。

  橙香三文魚酪

  適應月齡:1歲半以上

  橙子的酸味能夠刺激胃液的分泌,讓寶寶胃口大開。三文魚富含DHA,能夠幫助大腦發育,提高記憶力。加上乳酪,香味十足,寶寶搶著要吃。

   


寶寶什麼食物補鈣 寶寶什麼能補鈣

  鈣是寶寶飛速發育過程中不可或缺的一種營養素,這關乎著寶寶的各種身體發展的情況,媽媽除了透過補鈣劑去進行補鈣之外,更應該在日常的飲食上去著重補鈣。那麼寶寶吃什麼食物補鈣呢?下面我們一起來看看吧。   1、牛奶   牛奶營養豐富,是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。故牛奶被稱為最接近完美的 ...

202x年出生的虎寶寶取名 適合屬虎的寶寶名字

  1、錢懿、智肅、初文   2、凱宏、嶽翼、偉傳   3、瑾遊、翱耀、飛奮   4、欽忠、霄瑜、嘉毅   5、博弘、迪興、名田   6、熙豫、璋勵、東知   7、靖川、庭量、昌邦   8、彥深、神龍、勵元   9、瑋野、奮樹、釋勇   10、翔載、豪商、耿紹   11、冰極、裡烈、楠勇   12、修來、誠肖 ...

十個月以上寶寶推薦

  1、南瓜對於十個月的孩子來說,是一種不錯的輔食。南瓜,不但具有增強孩子的抵抗力的作用,而且對於斷奶的孩子,也是有很大的幫助的。此外,南瓜的營養價值是很高的,而且還自帶香甜的味道,從而導致孩子特別喜歡吃。   2、因此,南瓜可以做成一種不錯的輔食,可以蒸一蒸、煮一煮就可以做成南瓜泥、南瓜粥、南瓜湯等等給寶寶 ...

6個月寶寶推薦

  1、香蕉米糊   營養價值:香蕉富含維生素和礦物質,容易消化,適合在寶寶輔食第一階段新增。用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加減)。做法:香蕉切斷,搗成泥。加入4勺米粉到香蕉泥中。加熱水並攪拌。   2、藍莓奶昔   營養價值:藍莓中含有豐富的花青素,而它對寶寶視力、大腦的發育以及沁尿系統健康都大有 ...

嬰兒喜歡有味道的推薦

  1、蘋果泥   做法:取新鮮蘋果洗淨去皮核,切成薄片入鍋煮,稍加點水,先強火煮沸後,中火熬成糊狀,用勺子研成泥。煮一次應為食3天的量,開始每次1/2湯匙,以後逐增。寶寶腹瀉時吃點蘋果泥有止瀉作用。   2、香蕉粥   做法:備香蕉1/6根,牛奶一大匙,把香蕉洗乾淨後剝去皮,用勺子背把香蕉研成泥狀,然後放入 ...

8個月寶寶推薦

  奶油魚 把清洗乾淨的魚放入熱水中煮熟,取出後去掉魚刺並切碎。在鍋內加入肉湯和少許醬油,再把碎魚肉加入後煮,邊煮邊攪拌,煮熟後加入少許奶油即可。   什錦豆腐粥 取嫩豆腐1/4塊,放入開水中焯一下,去掉水分後切成碎塊。取肉末一匙放入鍋內,加入肉湯、醬油、碎豆腐和一大匙綠色菜末,用慢火煮熟。然後取一大匙調勻的 ...

寶寶7個月要加多少

  7個月的寶寶已經每日添輔食1-2次,但仍然以母乳或配方奶粉餵養為主。   七個月的寶寶可以吃果泥、菜泥、肉泥等輔食了。另外還可以吃一些稀粥和稀飯。吃饅頭、餅乾、爛麵條、一整個雞蛋,雞蛋要吃蒸的雞蛋糕等。每加一種新的輔食都要先加一點點,先讓寶寶嘗一點,觀察寶寶的反應,如果寶寶出現拉肚子、嘔吐等症狀就要停止喂 ...