一歲半每天需要多少鈣

　　1-2歲時，對鈣的攝取量每天增至600毫克。他們的飲食是從以奶類為主，逐漸過度到以穀類為主的。我國1-2歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。每天飲奶400毫升左右，同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

　　一歲半每天至少需要300毫克的鈣元素，這樣才能滿足幼兒的身體發育需求。

　　鈣英文別名有CalciumshotNmmdia;CalciumturningsN;Calciumshavings.鈣是一種金屬元素，符號Ca，在化學元素週期表中位於第4週期、第IIA族，常溫下呈銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、蛋殼都含有碳酸鈣。可用於合金的脫氧劑、油類的脫水劑、冶金的還原劑、鐵和鐵合金的脫硫與脫碳劑以及電子管中的吸氣劑等。它的化合物在工業上、建築工程上和醫藥上用途很大。

　　一歲半的寶寶每天所需的鈣含量是400毫克，大部分從食物中攝取，牛奶、雞蛋、蝦皮、肉類等等，一般是不需要人為補充鈣片的。

　　鈣為凝血因子，能降低神經、肌肉的興奮性，是構成骨骼、牙齒的主要成分。補鈣，對嬰幼兒的成長非常重要。

　　醫學界把嬰幼兒期稱為"補鈣的臨界期"，過了臨界期，即使補充再多的鈣，也不能使嬰幼兒已經落後的機體組織重新發育至正常水平。嬰幼兒出現缺鈣早期症狀時，表現為煩躁不安、不易入睡、入睡後多汗、易驚醒、愛啼哭，枕禿等症狀，此時應及時補鈣。