500卡–600卡之間。常見的一份米線估計重量在500g左右，其內含物可分為：蔬菜、蛋肉、湯底調料以及米線。
1、蔬菜（100g）：米線中常見的為青菜之類的綠色蔬菜，其主要富含多種維生素和纖維素，熱量約為30大卡
2、蛋肉（100g）：同樣以常見的鵪鶉蛋和豬肉為例，主要營養成分為蛋白質和碳水化合物，熱量估計在170大卡左右
3、湯底調料（200g）:以常見的母雞燉湯為高湯湯底，加上辣椒油及其他香辛料和調味料等等，綜合營養成分主要是碳水化合物與脂肪，熱量約為200大卡
4、米線（100g）:大米為主要原料，富含碳水化合物以及蛋白質，熱量可估計為170大卡
綜上分析結果，這樣一份500g的米線，熱量大約在500-600大卡的範圍內。
一碗羊肉米線大約是300克，每100克過橋米線所含熱量98大卡，共294卡路里。
米線在泡製過程中營養容易流失，因此米線需搭配各種蔬菜、肉、蛋和調料，來增加營養。
一碗牛肉粉絲湯的重量大概在300克左右，含有熱量300大卡，熱量並不是特別高，攝入人體之後一般不會引發肥胖現象。牛肉粉絲湯之中含有非常豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸，可以促進新陳代謝，並且可以降低身體內膽固醇的含量，可以改善高血壓、高血脂。
酸辣粉熱量為94大卡/100g，一碗酸辣粉大約500g左右所含有的熱量為470大卡。每100克酸辣粉含碳水化合物15.31克，脂肪3.44克，蛋白質1.96克，纖維素2.6克。
熱量，是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作 ...
一碗西紅柿雞蛋的熱量是73大卡(305千焦)，單位熱量較低。
每100克西紅柿炒雞蛋的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。 ...
配料：大棒骨，五花肉，豆腐，米線，青菜，豆腐皮，花椒，大料，辣椒。
1、買好米線，米線的質地非常重要，需要認真挑選；
2、發米線，用電飯煲或帶保溫的電火鍋燒一升多水，燒開後切斷電源，放入三兩幹米線，攪拌均勻蓋好蓋子，兩小時候後即可；
3、湯料製作，將油燒熱放入薑片，倒水，燒開後放入紫菜蝦皮湯原 ...
用料:
米線、小白菜、海帶絲、嫩豆腐、香菜、香菇、雞精、濃湯寶、鹽、豆腐皮絲、豆芽。
做法:
1、豆腐切塊，香菇和豆腐皮切絲。
2、把豆芽、海帶絲洗乾淨。
3、先把水放入鍋中燒開，放入濃湯寶、鹽、雞精、海帶絲、嫩豆腐、香菇即可。
4、米線需要提前5小時在冷水中浸泡，燒開一鍋水，然後 ...
不同米線的熱量有所不同。一般過橋米線每100克是97大卡，海鮮米線每100克是167大卡。
如果是買方便米線的話，熱量就比較高了，每一百克大約是370多大卡。米線的熱量不高，多吃不會發胖的，乾的米線100克360卡，煮熟後吸水，所以100克100卡左右。外面買的一般一碗有400卡，當正餐不會發胖。
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1、豬肉末中加入料酒15毫升，鹽2克一起拌勻醃製半小時。燻幹切成半釐米見方的小塊備用；
2、油鍋加入底油燒熱，放入薑末炒出香味，然後放入豬肉末炒到顏色變白；
3、放入燻幹塊慢慢炒出香味，然後放入料酒、醬油炒到燻乾和豬肉變成紅色； ...
1、每100g黑芝麻糊中含有300大卡以上的熱量。
2、從營養學的角度來講，黑芝麻糊中的蛋白質、脂肪和鈣離子含量都比較豐富，吃了之後容易導致肥胖。而少量的食用，則可以增加骨骼的強度，可以延緩骨質疏鬆發生的機率，並且可以起到烏髮、生髮的作用，對於腎精虧虛導致的少白頭有改善功效。 ...