一般公司產假多少天

　　公司產假98天，其中產前可以休假15天，難產的增加產假15天，生育多胞胎的，每多生育1個嬰兒，增加產假15天。

　　產假，是指在職婦女產期前後的休假待遇，一般從分娩前半個月至產後兩個半月，晚婚晚育者可前後長至四個月，女職工生育享受不少於九十八天的產假。

　　2020大暑是最熱的時候嗎 大暑一般熱多少天

　　2020年大暑節氣是從2020年7月22日16:36:44開始，到2020年8月7日9:06分結束。

　　大暑是全年最熱的一段時期，而非一天。它的持續時間是從7月22號開始到8月7號結束的。

　　大暑為什麼那麼熱

　　每年的7月23日或24日，太陽到達黃經120°時為大暑。大暑是一年中最熱的時期。所以大暑有諺語云：“大暑熱難當，知了叫不停。抓緊搞雙搶，防暑最重要。”

　　或許很多人都會覺得奇怪，為什麼大暑是一年中最熱的時期？而不是夏至？夏至是太陽直射點到達最北——北迴歸線23。5°N，我國大部分地區太陽高度角最大時期，雖然是太陽輻射最大期，但是卻不是氣溫最高時期。為什麼呢？

　　因為從太陽輻射到大氣增溫中間要經過兩個環節，受到很多因素的影響。

　　環節一：太陽輻射使地表增溫；

　　環節二：地面輻射使大氣增溫。兩個環節達到最大值都需要時間，所以大氣最高溫的出現要向後推遲。

　　在兩個環節過程中要受到很多因素的影響。影響大氣增溫的眾多因素中最主要的是天氣狀況，雨量少，天氣晴朗，大氣溫度高。

　　從夏至開始，地表吸收熱量，溫度不斷升高，等到大暑的時候，氣溫剛好升到最高。

　　大暑的禁忌事項

　　室外注意

　　1.大暑期間，日光中紫外線的含量較高，尤其是中午日光直射，且室外氣溫較高時，應儘量避免長時間暴露於室外，以免受到紫外線的傷害和中暑。

　　2.大暑期間，如果要外出，一定要準備遮陽帽或打遮陽傘，戴太陽鏡，並適當使用防曬霜，並且要避免在高溫下活動，以免發生中暑。

　　3.在安排勞動或體育鍛煉時，要避開烈日，並注意加強防護，尤其是老年人，其臟器功能減退，體內含水量比年輕人少，所以，高溫天氣對老年人危害更大。

　　室內講究

　　1.大暑期間，日常起居上，睡眠要充足，不可在過於睏乏時才睡，應當在微感乏累時便開始入睡，並且睡眠前不可做劇烈的運動。

　　2.要避免長期在空調屋內，在家中空調適當調高溫度，26℃左右為宜，要避免室內外溫差過大，容易患上感冒。

　　3.大暑時節，很多人喜歡光著上身睡覺，誤以為這樣會涼快，其實這是錯誤的。夏日裡睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。

　　4.不要長期熬夜，人體陽氣最旺的時候是晚上11點到凌晨3點的時候，如果這個時候還沒有入睡，還在熬夜的話，會影響體內陽氣的生髮，同時也會影響肝臟健康，所以，夏季養陽注意不要熬夜，最好能在11點前入睡。

　　大暑一般熱多少天 大暑過後幾天涼

　　大暑一般要熱到9月之後。因為大暑之後是“秋老虎”，而秋老虎一般發生在每年公曆8月至9月之間。

　　每年秋老虎後天氣逐漸變涼，不會有持續性的高溫天氣。 秋老虎結束之後，馬上就是處暑節氣了，處暑的處是一個通假字，通“出”，也就是說是“出暑”節氣，到了出暑節氣，炎熱的天氣就和我們告一段落了，開始正式進入深秋，再往後就要由涼轉寒了。

　　秋老虎期間飲食養生，蛋白質供給充足，補氣食物不能少，多吃苦味食物，健脾利溼不可少，秋老虎的時候，雖然溫度升高了，但是空氣中還是很潮溼，特別是南方地區，每天都能感覺到汗黏在身上，十分的難受，此時適宜吃一些健脾利溼的食物，幫助身體緩解不適。荷葉、西瓜、蓮子、冬瓜、扁豆、薏仁等食物都是不錯的選擇。

　　大暑後秋老虎如何養生？

　　1、宜穿透氣性強的衣服

　　秋老虎期間晝夜溫差大，建議穿透氣性強的衣服，白天可以穿的涼快點，但夜裡出行散步一定要注意保暖，以免受涼感冒。

　　2、初秋運動宜舒緩

　　初秋是鍛鍊的最佳季節，但運動要因人而異，體質較弱的人適合比較柔和的運動，如散步、做操、打太極拳、慢跑等。

　　3、醋泡腳安眠提神

　　秋老虎讓暑熱重返，影響睡眠，經常用醋泡腳可緩解這種症狀。水的溫度一般以腳能承受的熱度為準，水應淹沒踝關節，每次浸泡10分鐘即可。高血壓或心臟病患者慎用。

　　3、莫要太貪涼

　　過分貪涼，痴迷使用消暑“利器”，會給人體造成不適。高溫期間，人們應多飲水、多吃蔬菜水果，保證體內水分，避免在烈日下暴曬。