春天、秋天調到4檔，夏天調到2到4檔，冬天調到4到6檔合適，這樣調整省電，也能達到保鮮的目的。1、春天、秋天。由於春秋兩季溫度比較適中，將冰箱開到4檔就能達到效果。2、夏天。由於夏天溫度較高，冰箱需要大量製冷才能將空調內的熱量移動到外面，所以要調到2到4檔。3、冬天。冬天溫度低，空調不需要太大的製冷量，所以調到2檔就可以了。在調整時，一定要根據外界的溫度適當調整檔位，這樣才能保證適當的製冷效果，同時還能省電。
春天、秋天調到4檔，夏天調到2到4檔，冬天調到4到6檔合適，這樣調整省電，也能達到保鮮的目的。1、春天、秋天。由於春秋兩季溫度比較適中，將冰箱開到4檔就能達到效果。2、夏天。由於夏天溫度較高，冰箱需要大量製冷才能將空調內的熱量移動到外面，所以要調到2到4檔。3、冬天。冬天溫度低，空調不需要太大的製冷量，所以調到2檔就可以了。在調整時，一定要根據外界的溫度適當調整檔位，這樣才能保證適當的製冷效果，同時還能省電。
1、冰箱上的檔數越大，溫度則越低。夏天通常調到2～3檔可以滿足保鮮食物的作用，並且還省電，3檔以上則會加大冰箱工作負荷，耗電量高且損害冰箱壽命。
2、其實任何一個冰箱都可以分為強、中、弱三個檔次——比如五檔機械旋鈕控制的冰箱，可以把1，2檔看做弱檔；3檔看做中檔；4，5檔看做強檔。
3、冰箱的設定溫度越低，或者說設定溫度與室溫的溫差越小，冰箱壓縮機的執行時間就越短，耗電量也就越短。
1、冰箱的溫控調節是根據冰箱外溫度以及存放的食物多少來調節的，在冬天溫度低的時候，冰箱內與冰箱外的溫差較小，此時調節的檔位控制的溫控係數就應越大，例如冰箱冷藏室檔位是1-5檔的，那麼冬天一般建議使用3-4檔，若是冰箱裡的食材較多，則應調到4—5檔。如果冰箱冷藏室檔位是1-7檔的，調在4-5檔是最適合的，食材多的話，調成5-6檔更好。
2、機械式冰箱溫控旋鈕一般有7檔，數字越大，溫度越低，壓縮機工作時間也長，耗電量也大，一般省電的話，不會開最低的檔位，而且冬天本身外面溫度就比較低，需冷藏室儲存食物維持4-8度，冷凍室在零下18度左右即可達到較好的製冷保鮮效果。
3、冰箱省電的話，在冬天環境溫度低於16度時，調到5檔；低於10度時調到6或7檔；如環境溫度太低，在0-5度時，檔位調低後冷藏可能會凍住食物，應把食品放在冰箱外部存放最為省電。