一般而言，女性的月經週期在28到30天，有些提早，有些推後，但在一週之內波動，基本上都屬於正常範圍。
因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。
一般而言，女性的月經週期在28到30天，有些提早，有些推後，但在一週之內波動，基本上都屬於正常範圍。
因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。
益母草的確是有活動調經的作用，是有催經效果的，如果大姨媽不準時，也可以試著喝益母草來調節，但是需要控制次數和分量，太頻繁喝益母草對女性身體也並不好，具體可以看看小編帶來的介紹。
益母草可以催月經嗎
可以催。
益母草有活血調經作用，服用後可以有效促進子宮收縮，達到催經效果，但需注意的是，益母草雖然有催經效果，但要注意使用的頻率，不要頻繁和過量，以免出現經血量過多或者經期延長的情況。
其次益母草只有在對症的情況下催經才有效果，因此在催經之前，需先確定月經遲來的原因，如是因為懷孕或其他疾病引起的，則不宜隨意使用，以免對健康造成不良影響。
益母草調經一般吃幾天
根據情況看。
益母草調經吃幾天，一般根據患者病情的嚴重程度而定，如果病情比較輕微的話，一般連續服用一週左右就可以了，但如果病情比較嚴重的話，則需在醫生的指導下，延長用藥時間，因此益母草調經吃幾天，是完全因人而異的。
益母草調經什麼時候吃
月經第一天。
益母草性味苦、辛、微寒，歸肝、心包、膀胱經，有活血調經、利尿消腫、清熱解毒功效，在臨床上主要用於月經不調、痛經經閉、惡露不盡、水腫尿少、瘡瘍腫毒等症。
因此用益母草調經的話，最好放從月經的第一天服用，這樣可以更快的促進子宮脫落的內膜層排出，而且也更便於藥物成分在月經週期中發揮作用。
一般情況下，在月經乾淨後七天左右會容易懷孕，即排卵期內比較容易懷孕。如果平時月經週期規律，是可以根據自己的月經週期推算排卵期，排卵期在下次月經來潮前的14天左右，如果不想懷孕，需要做好避孕措施。