一萬步大概是多少公里

　　一萬步大概是六公里。按部隊起步走的步幅，一步是75釐米，也就是0.75米，但是正常人平時走路的話大概是60釐米，也就是0.6米，那麼一萬步大概是10000*0.6=6000米。行走一萬步的距離，因身高不同會產生不同差別。一步，通常指行走時兩腳間的距離。一步的距離在人的身高、腿長、年齡等各種因素的影響下長度並不一定。在古代步是一種長度單位，歷代不一，周代以八尺為一步，秦代以六尺，為一步。

　　普通人一萬步大約等於6~8公里左右。

　　計算方法，步幅=女性：0.413x身高設平均身高160，則約為66cm左右。

　　男性：0.415x身高設平均身高175，則約為73cm左右。

　　10000步x步幅闊度=公里數=66x10000=660000cm=6600m=6.6公里=女性。

　　=73x10000=730000cm=7300m=7.7公里=男性。

　　結論，因為取的是平均值，數值上下浮動之後，可取值為6~8公里。

　　計步器一萬步大約7.5公里。中國人的平均步幅為0.75米，一萬步就是7500米。科學家提出萬步內最好有400~600步為疾步為宜，要有喘氣的感覺。由於每個人的身高、腿長、習慣的不同，每個人跑步的步幅也是不同的，建議自己大概測量一下自己的步幅，然後乘一下就得到自己的長度了。