一萬步等於多少裡

　　一萬步大約是5英里（5英里=8.04672公里）。

　　10000步x你的步幅闊度=公里數

　　（你的步幅=可直接測量或計算。女性：0.413x身高，男性：0.415x身高）

　　以一步0.7米計算一萬步約合7000米，即7公里。女生大約0.5米約合5000米。

　　一般而言,走一萬步消耗的熱量大約在240至300卡路里。

　　每週步行大於或等於4小時的65歲以上老人比每週步行小於1小時的65歲以上老人，心血管發病率減少69%，病死率則減少73%。

　　在生活中被狗狗咬了是需要注意的事情，如果你去打了狂犬疫苗發現狗狗第八天死了是不是很擔心自己患上狂犬病呢？其實，打了疫苗就還好，保險起見可以去醫院查一查抗體，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！法

　　如何判斷狗狗有沒有狂犬病？

　　1、狂犬病通常在犬體內潛伏期超過1個月，1個月以內的狗通常沒有狂犬病。

　　2、如果狗健康或生病超過10天，就不是狂犬病。

　　3、狗有病，但從健康到出現急性症狀的時間很快，不是狂犬病。

　　4、狗走路或轉圈時經常絆倒，頭撞牆，好像瞎了，不是狂犬病，這可能是犬瘟熱或其他疾病的表現。

　　5、如果狗沒有明顯的易怒或無故頻繁咬人，就不是狂犬病。

　　6、狗只在狂犬病疫苗有效期內一般不會感染狂犬病。

　　一萬隻狗裡有幾隻狗有狂犬病？

　　1、狗狗是天生不帶毒的，不用懷疑所有的狗都有狂犬病毒！

　　2、狗狗的狂犬病病毒在狂犬病發作時透過其他動物傳播，包括病犬、狼、狐狸、貓、蝙蝠等。

　　3、只有狗是透過與動物打架、咬傷而感染狂犬病病毒的，一般不會感染狂犬病病毒。

　　4、綜上所述，一般情況下，家犬感染狂犬病的機率很小，但散養感染的相對機率更高。

　　5、提醒大家，無論被咬的狗是否健康，被咬後一定要及時接種狂犬疫苗。如果可能的話，可以檢查狂犬病抗體，確保100%安全。

　　狂犬病絕對排除法

　　首先狂犬病沒有絕對的排除法，目前來講，及時的進行狂犬疫苗的注射才是最有效的方式，但病人得不得病要看狗狗有沒有攜帶狂犬病毒，如果沒有攜帶，那麼病人就沒有什麼問題，有些狂犬病的潛伏期是比較長的，可以持續到三個月到數10年不等，所以最有效的預防措施就是應用狂犬疫苗以及及時的處理傷口。

　　公里數=步數*步幅闊度，所以微信走一萬步女性大約是5公里，男性大約是7公里。

　　女性的步幅闊度=0.413乘以身高，男性的步幅闊度=0.415乘以身高，以一步0.7米計算一萬步約合7000米，即7公里。女生大約0.5米約合5000米。

　　參照物可選擇室內比較大的地板磚，通常為0.5長寬，據統計完成一萬步大約需要時間一個半小時，可以分成早中晚三段時間分別進行，效果比一次完成要好。