每100克牛奶含蛋白質3.5克，所以一袋奶如果是250毫升那就是8.75g的蛋白質。牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。
一袋牛奶通常250ml，每250ml的牛奶大概含蛋白質8克左右。平常可以多喝些牛奶，牛奶主要有鎮靜安神的作用，如果有失眠的情況，晚上可以適當的少量喝一些，可以幫助失眠的恢復。
一天60克蛋白質可以透過喝一大杯牛奶完成，蛋白質是組成人體一切細胞，組織的重要成分，機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與，蛋白質約佔人體全部質量的18%。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質。
因為鐵觀音有專門泡茶的工具，鐵觀音是功夫茶，要功夫泡，不可以大壺泡。建議是7-8克。150毫升水。差不多茶水比在1：21左右。功夫泡最能發揮鐵觀音茶的特性。功夫泡即是用蓋碗來泡，不能大壺泡，要100度的水，快進快出茶湯，建議不要用大杯像花茶龍井的那樣泡，那樣是糟蹋了鐵觀音， ...
根據有關資料統計，大約每100克的雞蛋裡含有13g左右的蛋白質，如果按照每個雞蛋約50g左右計算，每個雞蛋就是含有6.5克左右的蛋白質。雞蛋裡面的蛋白質主要是卵球蛋白和卵白蛋白，這些蛋白基本上都是優質的蛋白質，其吸收率和利用率是相對比較高的，所以平時主要是透過給予吃雞蛋的蛋白來補充蛋白質的。
蛋白質是 ...
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。
一袋牛奶重多少克
牛奶的密度大約為1.0288g/ml，直接乘以容積就是重量。一般普通袋裝牛奶是250g。
牛奶的營養價值
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的 ...
一天吃夠70克蛋白質要喝450克牛奶、吃5個雞蛋和100克牛肉，蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與，一般說，蛋白質約佔人體全部質量的18%，最重要的還是其與生命現象有關。
蛋白質是生命的物質基礎，是有機大分子，是構成細胞的基本有機物，是生命活動的主要承 ...
一袋大米重有10千克的、5千克的，大米是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品，大米含有稻米中近64%的營養物質和90%以上的人體所需的營養元素，同時是中國大部分地區人民的主要食品。
中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱 ...
一勺蛋白質粉5克蛋白質。蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與。蛋白質約佔人體全部質量的18%，最重要的還是其與生命現象有關。
蛋白質（protein）是生命的物質基礎，是有機大分子，是構成細胞的基本有機物，是生命活動的主要承擔者。沒有蛋白質就沒有生命。氨 ...
一袋泡麵一般重：80-100克左右。
泡麵的主要成分是小麥粉和調料，泡麵調味料包裝必須經過高溫消毒和真空包裝，一般麵餅重量是80克，加上調料包一般在100克左右。
泡麵在宏量營養素上具有均衡的優勢，適合作為正餐的能量來源，也適合作為應急時的方便餐食，不過專家也提醒，在享用泡麵帶來的便利之餘，消費者 ...