冬季乾燥時乾性皮膚每天一次，夏季一週兩次足夠，不宜次數太多會使毛孔粗大。蒸臉的步驟：首先，要淨面。不管何種保養法，在不清潔的皮膚上進行，都不會有好效果的。淨面可以用清潔霜，也可以用植物油。塗上以後，稍待片刻，再用柔軟的萬次潔面巾將潔膚物輕輕拭去，然後就可以開始蒸臉了。
冬季乾燥時乾性皮膚每天一次，夏季一週兩次足夠，不宜次數太多會使毛孔粗大。蒸臉的步驟：首先，要淨面。不管何種保養法，在不清潔的皮膚上進行，都不會有好效果的。淨面可以用清潔霜，也可以用植物油。塗上以後，稍待片刻，再用柔軟的萬次潔面巾將潔膚物輕輕拭去，然後就可以開始蒸臉了。
韓式汗蒸每週2-3次效果較好。
過多的汗蒸會加重心臟的負擔，汗蒸作為一種熱療的手段，以相對高熱量促使人的新陳代謝和血液迴圈加快，汗蒸可以對人的疲勞起到快速的消除作用，汗蒸也會使毛孔變得粗大，所以不要汗蒸頻率不要太多。
韓式汗蒸起源於韓國，是一項講究的養生專案，蒸房內的遠紅外線能夠滲透皮膚深層，溫暖細胞，開啟毛孔、促進血液迴圈、驅除人體內風溼寒毒。
注意事項：
1、在汗蒸之前首先把自己體內的東西進行排洩；
2、在更衣室裡把身上的汙垢洗乾淨；
3、洗完澡之後不要用化妝品，越自然越好，然後換上寬鬆的衣服；
4、換上衣服之後飲用適量的水，不要喝涼水；
5、去蒸房裡面了也要適當補充水分；
6、不要頻繁出入蒸房，這樣忽冷忽熱，影響汗蒸的效果；
7、不要搓身上的汙垢，這樣會妨礙汗蒸的效果，甚至會把汗孔堵塞；
8、但出現整健反應後可以去大廳休息五分鐘回來再蒸；
9、在蒸完結束後不要去沖澡。
一週貼2~3次面膜最合適，不管是女生還是男生，都應該做好補水工作，經常敷面膜可以促進皮膚新陳代謝，上妝不會出現浮粉、卡粉的現象，還能收縮毛孔，讓肌膚變得更加水嫩，有光澤，但是不要過度使用面膜，如果你的肌膚吸收不了，那麼臉部就會出油，不能發揮面膜的作用，只會適得其反。
使用面膜之前應該先用洗面奶清洗臉部，最好使用溫水，這樣有助於開啟我們的毛孔，讓皮膚更好吸收面膜中的養分。面膜分為好多種，有美白功效的，保溼的，祛痘的，清潔的等等，同時還有泥膜、溼敷類面膜。
選擇面膜時應當根據自己的膚質，如果是油性皮膚，那麼就選擇清爽保溼面膜，乾性皮膚可以保溼度強一些的，如果想要自己的皮膚變白，那麼可以選擇具有美白作用的，不過一般美白類的面膜功效不大，補水面膜的作用會更好一些。
如果你的皮膚比較粗糙，可以選擇清潔、細緻毛孔的面膜，皮膚比較粗糙的人是因為清潔不到位，久而久之，臉部上的髒東西停留在肌膚內，當然還可以使用泥膜，一般泥膜清潔的功效最明顯。