一顆檸檬紅茶怎麼泡

　　一顆檸檬紅茶的沖泡方法如下：首先，準備一顆檸檬，用鹽搓洗乾淨，把檸檬一片一片的切，但不要切斷。接著將茶葉和切好的檸檬放進一個大壺裡，加入熱水進行沖泡。沖泡過後，將茶壺放置一邊。等待茶的溫度稍微降低後，加入冰糖和蜂蜜，甜度根據個人口味進行調整。最後，將調整好口味的檸檬紅茶放進冰箱冷藏，冷藏好後即可飲用。

　　1、胖大海的沖泡時間是根據情況而定的。如果你的一次性的水量較多，可能衝2—3次胖大海的味道就會變得很淡了。如果你每次的水量並不多，可能可以衝5—6次。其實，只要泡到沒有很大的味道，一般都是每天更換一次就行了。

　　2、將胖大海放進水裡，待泡到呈茶色即可，時間大約是3—5分鐘。胖大海泡水時，應該選用3～5枚胖大海。比如急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，開水泡服；風熱感冒引起的咽喉燥痛、乾咳無痰、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲服。

　　一個檸檬有大有小，不能準確計算。但每100克鮮檸檬大約含維生素C有44毫克。檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。