七個月的寶寶能吃什麼輔食

　　1、可以嘗試換成其他輔食，比如米糊、蔬菜泥、水果泥等，等寶寶適應了一段時間後，可以再新增其他輔食，比如肉泥、蝦泥、蒸蛋等。另外，需要注意輔食的口味一定要清淡，不要強迫寶寶。

　　2、給寶寶新增輔食是一個循序漸進的過程，一定不能著急，寶寶在4-6個月就可以開始新增輔食，輔食新增的原則是由少到多，由細到粗，即少量到多量，從流質食物逐漸向可咀嚼食物轉化。

　　1、如果你家寶寶討厭某種食物，也許只是暫時性不喜歡，可以先停止餵食，隔段時間再讓他吃，在此期間，可以餵給寶寶營養成分相似的替換品。

　　2、若寶寶到吃飯時間還不覺得餓的話，不要硬讓他吃。常逼迫寶寶進食，會讓他產生排斥心理。

　　3、大碗盛滿食物會使寶寶產生壓迫感而影響食慾;尖銳易破的餐具也不宜使用，以免發生意外。兒童餐具有可愛的圖案、鮮豔的顏色，可以促進寶寶的食慾。

　　4、飲食富於變化能刺激寶寶的食慾。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料，分量和種類由少到多。逐漸增加輔食種類，讓寶寶養成不挑食的好習慣。

　　1、蔬菜泥，七個月的寶寶已經長出了牙齒，可以吃蔬菜泥。蔬菜含維生素高，比如南瓜、紫薯等蔬菜。這些食物可以洗乾淨以後，放到鍋裡蒸熟或是燜熟攪爛以後直接給寶寶吃。

　　2、菜沫米湯，選擇深綠色的青菜，深綠色的蔬菜的營養會很高。它做法比較簡單，先把青菜洗乾淨切的碎碎的，然後用肉湯煮開放入青菜，再加入米粉調成糊狀，等煮開以後再多煮一分鐘就可以出鍋給寶寶吃了。

　　3、青菜粥，七個月寶寶已經可以吃很多青菜了，家長可以把青菜切成細細的，然後把粥煮軟，放入青菜，再繼續煮十分鐘左右就可以給寶寶吃了。

　　4、水果泥，像一些蘋果泥、香蕉泥都是可以給寶寶吃的。水果裡面的維生素C高，做成泥給寶寶吃，可以促進腸道蠕動，還能預防便秘。

　　5、肉蛋豆腐粥，用肉醬和雞蛋黃攪拌均勻以後，隔著水蒸開，然後再將豆腐放入其中攪拌再煮熟就可以給寶寶吃了。要注意觀察寶寶是否對雞蛋過敏。