菠蘿 菠蘿中的蛋白分解酵素是相當強的可以無效的促進肉類蛋白質消化，但是要注意的就是空腹吃會構成胃壁受傷，因而我能夠在餐後吃。
蘋果 蘋果中的果膠不只可以無效的協助我排毒，並且可以輔佐控制熱量的接收，此外蘋果中含有的鉀質還可以防止下半身水腫。
香蕉 香蕉裡面含有豐厚的食物纖維以及維生素 A 還有鉀元素等等，有潤腸、利尿的成效，可以協助我排毒養顏還有改善肌膚枯燥的景象。
檸檬 檸檬中含有的檸檬酸可以無效的促進熱量代謝，消弭疲倦，除了可以促進腸胃爬動之外還有美白的成效。
番茄 番茄含有茄紅素、食物纖維和果膠成分，本身熱量就是很低的，而且還可以降低身體對熱量的攝取，促進腸胃蠕動，除了有瘦身的功效，瘦臉的功效也不可小看。
葡萄柚 喜歡吃葡萄柚的MM都是喜歡那種獨特的酸味，而這種酸味恰恰就是葡萄柚可以減肥的主要原因，酸性物質可以增強消化液，從而促進消化功能。
木瓜 木瓜中的蛋白分解酵素和南瓜素都是可以分解脂肪的，讓你在瘦臉的同時也達到了豐胸瘦身的效果哦。
性格特點
0型白羊座行事積極且富有冒險精神，往往在時機未完全成熟之前就毅然出發，說做就做。這種劍及履及的行動方式，雖然也有馬到成功的先例，但絕大多數情況都會因估計錯誤而遭致失敗。他們的性格是“爽快、乾脆、斷然”的，遇到挫折時並不會因此意志消沉，所以，不會一直生活在失敗的悔恨中。
他們不會以自我為中心，但是自我意識很強，不服輸。最討厭在別人後頭做一隻應聲蟲，受人指揮。如果無法時刻走在別人的前面，心中便覺得不舒坦。野心勃勃、雄心萬丈正是他們的最佳寫照，因此，他們大多善於採集情報，對時事動態瞭如指掌。
0型白羊座的人際關係雖好，卻不喜歡情理不分，嘮嘮叨叨、死纏爛打的關係，無論做什麼事，都喜歡乾淨利落，討厭拖泥帶水。他們的人情味也很足，雖然不喜歡暖昧的人際關係，但卻很重視人情世故，尤其是路見不平，定會拔刀相助。他們不喜歡依賴別人，但允許別人依賴自己。這種心態，或許可以說是種強烈優越感的表現。他們的領袖氣質使周圍的人著迷、崇拜，所以他們很容易被推舉為團體的領導者，這是0型白羊座得天獨厚的地方。
他們會比任何人都還要重視生存的價值，積極發揮個人的能力。身為別人下屬，或許表現得平庸無能，但是隻要有機會脫穎而出，就會成為備受矚目的領導者。性格爽朗的0型白羊座不易拒絕別人委託的事情，因此應格外注意不要被狡猾的人利用。
愛情傾向
0型白羊座會在瞬間萌生愛的激情。如果喜歡上一個人，就會毫不猶豫地展開行動。他們會細心地觀察對方的心理及態度，並思考作戰方式，但由於心頭充滿了激烈的情緒，往往會不太冷靜地估計情況，常常自以為經過深思熟慮且穩操勝券，但結果卻讓人失望。0型白羊座也是那種拿得起放得下的人，他們不會進行愛情長跑，即使是短暫的邂逅，也希望能完全表達自己熱烈的情意，而在失戀時，也不會長久仍悶悶不樂。他們也許會大醉一場，或者換個新發型，然後一切便隨風而逝，畫上休止符。等傷心期結束了，又會回到原有的生活軌道上。
0型白羊座不宜在25歲以前結婚。那種經人介紹，雙方相親的方式也不適合他們。因為相親是一種被動的形式，而0型白羊座的人屬於積極行動者，無論男女，有95%以上的人是自由戀愛而結婚的。大多數的0型白羊座的人，不分男女，往往在20歲左右就因剎那間的激情而做下終身的決定，也往往在毫不猶豫地踏上地毯那端之後才發現對方的缺陷。畢竟婚姻生活是現實的，他們因年輕而容易被熱情衝昏了頭腦，以致“情人眼裡出西施”，一旦開始朝夕相處，便發現了許多以前未注意的問題。0型白羊座的人因婚前認識不清而導致婚姻失敗的例子屢見不鮮。
家庭表現
0型白羊座的人在25歲之後到30歲左右，就可以選擇理想的終身伴侶。但成家之後，男性不是所謂的顧家型，女性也不是賢妻良母。因此，他們婚後雖能組織一個洋溢歡樂的大家庭，但也不會是個和家人廝守在一起的大家庭。他們具有很濃厚的社會性，所以家中出入的朋友特別多，家裡自然而然成為熱鬧的社交場合。0型白羊座的女性雖不乏有扮演好主婦的例子，但是由於她們大多個性外向，即使結婚了仍不願放棄追求自我的事業。0型白羊座的男性則是事業重於家庭的人，婚後更會放縱自己在外面拈花惹草，但除非特殊情況，他們絕不致沉迷其中，破壞家庭生活。他們對孩子並不過分寵愛，通常採取自然發展，開明的方式教育孩子。
職業取向
0型白羊座的人的社交性極強，頗具交際手腕，對環境的適應力很強，所以，他們不適合從事死板的工作，尤其不適合在管理嚴格的公司中上班。比較適合他們的是富有挑戰性、較有彈性的工作。最好能有一技在身，自己獨立經營生意;其次，若能學有專長，成為自由學者、專家，那麼時機成熟時必能成為中小企業的領導人。如果己經成為大公司的一員，應儘量選擇可以充分發揮智慧及才能的工作，如業務部門、開發部門等;至於財務或總務之類的工作，便難以勝任了。
金錢及財運
0型白羊座的人賺錢比存錢更積極。他們的收入總是在一般水平之上，但他們天生浪費，所以總是積蓄不了太多的金錢。天性浪漫的0型白羊座總會因一時衝動買下一大堆中看不中用的廢物。0型白羊座對投機性的事業非常有一套，能夠迅速掌握市場的動態，往往能在股票買賣上大賺一筆。對於中年之後的0型白羊座，應儘量改掉浪費的習慣開始存錢。否則雖不至於到經濟拮据的地步，卻難有穩定的財富。0型白羊座開拓的廣闊交際和豐富的人際關係，會為他們帶來財運，所以，年輕時不要吝於交際費。
性格特點
如果用一句話顯示A型白羊座的性格特徵，那便是自我矛盾。因為A型人的氣質和白羊座的性格有許多背道而馳之處，由於如此的雙重性格，他們在日常生活上的表現便沒有一定的模式，有時表現出A型特性，有時又有白羊座的特徵，常自我矛盾。當他們表現出A型的一面時，對於事情的想法會趨於保守，行動也較消極，即使大家認為必須改革或超越的事，他們也會遲遲不前，不輕易去突破現狀。另一方面，白羊座的特徵卻是行動果決、勇於前進，對於任何事情都抱著超越他人的決心，因此，當他們表現出白羊座的性格時，便擁有冒險精神，凡事不會退縮，有勇往直前的毅力。於是A型白羊座的人內心便經常產生劇烈的衝突，有時勇敢果決，有時卻優柔寡斷、相互矛盾。
A型的人善於防守，但拙於進攻，而白羊座的人卻恰巧相反，如果進攻，便可發揮卓越的能力，但防守卻顯得懦弱無能。因此，如果他們能結合兩方面的優點，則堪稱攻守俱佳，在人際關係中可以攻無不克。但是，如果非常不幸地結合了兩方面的缺點，便註定要以悲劇收場，無論做任何努力，一輩子都無法出人頭地。但實際上能幸運地結合兩方的優點，且無往不勝的人畢竟是少數，而完全結合了兩方面缺點的人也不多見，大部分A型白羊座的人都融合了A型及白羊座的優缺點。因此，他們在社交中，經常在迷惑及浮浮沉沉的境遇中掙扎，矛盾萬分。
愛情傾向
A型白羊座在愛情方面熱情洋溢，一旦喜歡上某位異性，便顯得非常衝動，幾乎無法自我控制。但是，此時A型特有的抑制力會適時產生作用，因此他們終究不會貿然行動，那份熱情便在心中澎湃著，戀情在心中一天天地滋長，卻不敢勇敢地表達出來，而終日為情所苦，幾乎到了如果失去對方，生活便失去意義的地步。就這樣，A型的壓抑及牡羊座的熱情不斷交戰並煎熬著他們，終有一日再也按捺不住時，他們會鼓起勇氣向對方表達愛意。如果對方接受了他們的愛情， 他們會歡天喜地，感激得痛哭流涕; 但若對方拒絕了，他們就彷彿世界末日來臨，無法承受如此打擊，而自暴自棄、沮喪不己。
正因為他們感情如此極端，受感情的衝擊巨大，因此，他們對戀愛十分慎重，視愛情為生命中第一大事，絕非一時的感情衝動。而他們一旦愛上一個人，對方的生命便遠勝過自己的生命，其他的目標已置之腦後，轉而把愛情的目標當做人生的目標，而對方的目標也就成了他們奮鬥的目標。
A型白羊座常會出現單戀的情況，所以在向對方表達之前，最好先衡量一下對方對自己的感情，以免承受不住被拒絕的傷痛。
家庭表現
A型白羊座的女性多為賢慧之人，而男性則表現得較為專制。他們在結婚之前通常會經歷多次戀愛，渴望擁有一個穩固牢靠的婚姻，卻依然期望有一些羅曼蒂克的色彩。婚後的他們在家庭生活上絕不屬於樸實而安靜的一類。他們家的大門永遠為朋友敞開，朋友們來往之間，盪漾著歡樂的氣氛。女性會成為標準的賢妻良母，而男性每每會有大男子主義作風，頗為獨裁專制。A型白羊座的女性，不會甘於把一生埋沒在廚房裡，她們想肯定自己的能力，但即使事業非常成功，也不會忽略家庭。在對孩子的教育方面，A型白羊座的要求相當嚴格，不會太溺愛，而是克盡職責地扮演好為人父母的角色。
職業取向
A型白羊座的人才華洋溢，但是否能在事業上平步青雲，獲得成功，與他們的性格有密切的關係。如果控制得當，憑著不錯的職業運氣及優異的才能，成功的可能性非常大;但如果無法改變性格上的缺陷，便會破壞得天獨厚的才華及運氣，可能就永無成功之日了。他們在朝著目標前進時，若沒有遇到任何特別重大的阻礙，還可發揮出出類拔萃的能力，但若是在轉攻為守，或是運氣不太好，遇到難以克服的障礙時，就會很快喪失耐性及毅力，無法把持自我，這就是他們最大的弱點。如果能彌補這一缺陷，善於控制自己的雙重性格，他們很有可能成功獲得財富、地位及聲望。他們聳合變化性較大的職業，如廣播、新聞、時裝、證券交易等的營業部門或開發部門。
金錢及財運
A型白羊座的財運相當不錯，對於儲蓄他們喜歡積少成多的方式。白羊座的性格佔上風時，他們會幻想發一筆橫財，在事業上會有大筆的投資，想因此大撈一筆，一夜致富。如果A型的特徵勝過白羊座的特徵，他們就會以安全第一，不喜歡高回報高風險的投資。事實上，他們只要把全部的精力投注在事業上，就能賺取可觀的財富，但僅僅在物質上的滿足對他們來說是不夠的，他們更想去獲得名譽、地位或聲望，為了贏得這些，即使投入大筆金錢亦在所不惜。另外他們還有一個缺點，就是當工作或生活上不如意時，便法耐心等待契機，不諳明哲保身、伺機而動之道，所以經常惹禍上身，帶來不少困擾。A型白羊座被人利用或受人之託時，常不懂得婉言謝絕，且常借出大筆款項給人或當保證人之後，才後悔不己，但可能此時己麻煩上身了，因此應格外注意這一點。