七步幫你輕鬆解決粉刺問題

　　選用溫和型的去角質產品 封閉性粉刺形成的一個很大原因是由於角質層過厚引起的，因此對於廢棄的角質我們需要定期做清理，而在秋冬季可以選擇溫和型的去角質產品，避免角質的堆積可以預防封閉性粉刺。每週給肌膚去2次角質，能有效減少封閉性粉刺的產生。

　　早晚徹底清潔肌膚 每天早晚都要徹底清潔肌膚，以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

　　慎用化妝品 由於工作及形象的需求，MM們使用化妝品的頻率不斷升高。若長時間使用不合適的化妝品，如油脂成分過高的，或是功效性過強的化妝品等，會影響毛孔的正常代謝，導致油脂排出不暢，易使封閉性粉刺有機可乘。當發現臉上長粉刺時，最好就不要化妝了。

　　使用卸妝油卸妝 最好晚上在洗臉之前能先用卸妝油卸妝，粉刺最常出現的位置記得要多按摩一下，讓卸妝油中的乳化劑能一併將毛孔中的油脂乳化，就能夠多多少少將頑固的毛孔內油脂給帶走，甚至是一些剛形成的粉刺。

　　敷補水面膜 當天氣乾燥的時候，肌膚會出現缺水的情況。缺水必會產生角質堵塞毛孔，引發粉刺生長。我們可做補水面膜。補水同時又能祛痘祛粉刺，這樣粉刺很快凋謝，新的粉刺也很難再長出來。

　　保證充足的睡眠 保證充足的睡眠，不要熬夜會，晚睡讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大，熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發封閉性痘痘，所以充足的睡眠很重要。

　　外出回家後要徹底清潔臉部 外出前很多人都會往臉上塗抹防曬霜防曬，但是，防曬霜太厚或者其含的成分可能會致痘，沒有及時卸掉防曬霜也可能會致痘。所以外出回家後每日要徹底清潔，洗淨臉部，這樣能降低長痘痘的可能性。

　　用冷藏後的緊膚水收縮毛孔 冷藏後的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果。所以可以把緊膚水放進冰箱裡冷藏一會，然後在洗乾淨臉部後使用。但要謹記在每次潔膚後才能使用，在肌膚沒有得到徹底清潔時使用會使毛孔緊縮，將汙垢堵塞在毛囊裡面。

　　定期去角質減少粉刺的產生 角質層過厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞，也是痘痘滋生的主要原因之一。每週一次清理角質，也可減少粉刺的產生，讓毛孔呼吸更通暢。但要注意的是，痘痘處於化膿狀態時則不適宜進行去角質護理，避免造成痘痘破裂。

　　痘痘肌外出也要注意防曬 很多人認為塗防曬霜容易堵塞毛孔，就不敢用防曬霜，其實即便是痘痘型肌膚，也要注意防曬。因為紫外線對痘痘是惡化的因素之一，積極的防曬也是改善痘痘的竅門。此外，痘痘由爆發到消失，過程中如果沒有注意臉部防曬，等痘痘消了，就有可能留下難看的痘印。

　　長痘痘後也要注意護膚 長痘痘部位肌膚通常比較幹，如果什麼護膚品都不擦，只會讓皮膚越來越幹，越來越油，更容易引發新痘痘。因此長痘痘後也要注意護膚。首先用溫和的洗面奶清潔，洗臉水最好選擇溫水，接著在T區用點控油的爽膚水，然後再塗抹補水的面霜。

　　用厚敷法給痘痘消炎急救 痘痘在一夜之間冒了出來，不要擠壓、摳、撓抓或摩擦已形成的痘痘，而是用痘痘產品進行厚敷法消炎，把膏體厚厚的塗在痘痘上，第二天痘痘就會變小，炎症也會緩解。假如不慎把痘痘弄破了，要使用乾淨棉籤在傷口周圍輕微按壓，吸乾淨膿血之後，立即將調理露塗抹在青春痘上，以免造成更大的創傷面。

　　使用茶樹精油可有效祛痘 茶樹精油是去痘痘的良方，因為茶樹精油有消毒、鎮靜消炎的作用。方法是用棉花棒沾取少量茶樹精油，直接點在痘痘或小傷口上，這時傷口會有一點痛;如果傷口較大，則要先稀釋一下，塗抹在黑頭比較嚴重的鼻頭，也可以幫助減少油脂分泌，減輕黑頭。

　　戒擼

　　“擼”是人生理上衝動的解決辦法，但是如果不懂的節制，那麼很可能造成嚴重的後果！

　　調理腎臟

　　腎臟是人類重要的生理器官，尤其男士，調理好腎臟能為你在解決這一方面的問題帶來很大的益處，可以採用的方法是中藥調理！

　　手術

　　這個在國外已經是比較流行的了，它屬於整形手術的那一欄！

　　韭菜

　　這是很好的壯陽食材，屬於純天然，無公害那一類！

　　衣著清潔，寬鬆

　　不乾淨的衣服對人的健康有著不良的影響，乾淨的衣服能較好的幫你達到此文主題的目的！

　　戒菸

　　煙含有多種致癌物質，其中對人的腎臟有著劇烈的損害！

　　戒酒

　　酒是傷身亂性之物，想要健康的身體，就必須不能酗酒，想要達到文章主旨的目的，那麼我們應該戒酒！