三人四足比賽鼓勵語

　　1、 雖然你們在場上的時間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海裡，因為你們是賽場上最可愛的人，不為掌聲的註釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的腳步。

　　2、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇蹟；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

　　3、年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎項！

　　1、默契是最重要的。2、要有人領跑。所謂領跑,就是依照其中一個人的步幅和號令，當然，這個人事先要選好。3、如果是幾隊一起比賽，千萬不要管對手，自己跑自己的，不要亂了陣腳。4、可以把隊員召集到一起商量對策，大家討論方法，這樣有些時候比訓練更重要。5、當然是領隊的鼓勵，戰略上藐視對手，戰術上重視對手。6、臨場發揮也相當重要，不要緊張，慌亂。

　　1、三人二足技巧：步調一致，綁在腳脖上好一些，關鍵二人中有一人要指揮，比賽前練一兩次，增強默契。兩人手挽著手或者摟著背，保證成為一個整體不易分開。

　　2、遊戲注意事項：兩個人一組，兩人的其中一隻腳絆綁在一起，參賽兩人相鄰腿上的綁繩的位置不能高於膝蓋部分，當然也不能低於腳裸，在遊戲過程中若繩子脫落，哪裡脫落那裡綁好再出發。