三伏貼什麼時間貼最好

　　三伏貼怎麼貼多久貼一次

　　撕下外面的防水膜，貼在相對應的穴位上即可。一般10天貼一次。

　　一般來說三伏貼是在每年的頭伏、中伏、末次的第一天貼一次即可，不過有些年份中，三伏天的時間相對較長，這個時候可以增加敷貼次數，所以一般建議隔10天貼一次最好。從三伏天的初伏開始，人體的陽氣就會逐漸變得旺盛，這個時候背腧穴開洩，藥物更容易吸收，穴位的刺激作用也會更強，因此在三伏天的任何一天進行貼敷，敷貼上的藥效也能得到充分發揮和吸收，所以三伏天貼最好。

　　三伏貼貼多長時間最好？

　　貼敷時間宜在晴天上午，一般成人貼敷6-8小時，兒童2-4小時。根據個體差異，貼敷時間也可以做適當調整。貼敷期間，慎食辛辣、海鮮、羊肉、蘑菇等發物。

　　注意事項：

　　1、貼敷後區域性皮膚微紅或有色素沉著、輕度搔癢均為正常反應。

　　2、貼敷後皮膚區域性出現刺癢、灼熱、疼痛感覺時，應立即取下藥膏，清除區域性殘餘藥物，禁止抓撓，不宜擅自塗抹藥物，一般可自行痊癒。

　　3、儘量保持塗藥處的乾燥，不要對著空調的冷風吹。在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。貼藥當天不能游泳，4-6個小時內不要洗冷水澡。

　　4、建議接受冬病夏治的患者要在飲食、生活上有所節制，不要貪涼。要遠離空調，因為進入空調房後，皮膚毛孔收縮，影響藥物的滲入；還應少吃冷飲，冷飲不但傷及脾胃，還可使沉積在體內的寒氣凝滯，影響療效。

　　5、三伏敷貼不是治療慢性病的特效藥，不能完全替代其他治療，原來在服藥的慢性病患者，不要盲目減藥、停藥。

　　三伏貼貼在什麼位置最好？

　　三伏貼是在夏季三伏天的時候，在人體的相應穴位上進行藥物敷貼，以鼓舞正氣，驅散陰寒，調解臟腑功能，恢復陰陽平衡，從而達到防治疾病的目的。在人體上的諸多穴位都可以進行三伏貼治療。根據疾病的不同，會選擇不同的穴位進行貼敷。

　　1、如支氣管哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病可以選擇肺俞、氣海、膻中、豐隆、定喘等穴位貼敷，具有很好的化痰止咳，補肺益氣的功效，能夠很好的治療相關疾病；

　　2、慢性胃腸炎、脾胃虛弱等消化系統的疾病，則可以選擇脾俞、胃俞、大腸俞、中脘等穴位；

　　3、類風溼性關節炎、肩周炎等疾病，我們通常就近選穴，比如肩髃、肩髎、內外膝眼等；

　　4、女性月經不調、痛經等疾病，則可以選擇關元、中極、三陰交等穴位。

　　當然，這些只是一些常用的穴位，具體每個人應該貼哪些穴位，應該根據患者的不同病情來確定。

　　哪些人不適合貼三伏貼？

　　一、溼熱體質、陰虛內熱容易煩躁的人

　　三伏貼本身屬於熱性貼，如果體內本身虛火旺盛，那麼再貼三伏貼只會火上澆油了。建議體寒的人來貼，因為渾身溼寒的人在炎熱的夏天也會覺得身體有一些寒氣，如果體內寒氣很重就會引發很多的疾病，所以說用了三伏貼之後就能夠將體內的寒氣釋放，能夠讓身體恢復到正常體質。

　　二、過敏性體質的人

　　如果過敏性溼疹，蕁麻疹等肌膚問題的人是不適合貼的，因為三伏天貼的話對肌膚是有一定的刺激，三伏貼如果是出現一些溫度過高或者是嚴重的皮膚髮紅問題，就需要立即揭下來，如果有皮膚創傷或者是過敏的話那麼就需要慎用了。

　　三、慢性病發作的人

　　如果你平時有一些慢性疾病，比如說糖尿病，現在正處於服用狀態，那麼就需要醫生根據病情還有體質來進行使用，千萬不可以盲目的貼，否則對肌膚是有傷害的。

　　四、嚴重疾病的人

　　如果你身體存在嚴重疾病，比如說嚴重心臟疾病，瘢痕體質，吐血的患者以及孕婦都是不適合貼三伏貼的，疤痕體質的人貼了會容易留下一些疤痕的，如果是心臟病人來用的話也可能會因為三伏貼的刺激受到傷害，還有孕婦更是需要注意一下了。

　　三伏貼最好在上午貼，一天中，上午11點的時候身體陽氣最為旺盛，此時氣血趨於機表，皮膚較為鬆弛，毛孔大開，有利於藥物的滲透，可以促進邪氣的外驅。大暑這天貼效果最好。因為大暑溫度最高，陽氣最盛的時節，在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，此時貼三伏貼可以更好的運用中醫理論達到治療效果。

　　2021三伏貼的貼敷五次時間

　　伏前加強貼：2021年7月1日-10日；

　　初伏貼：2021年7月11日-2021年7月20日；

　　中伏貼：2021年7月21日-2021年8月9日；

　　末伏貼：2021年8月10日-2021年8月19日；

　　伏後加強貼：2021年8月20-8月29日。

　　禁忌症：

　　1、肺炎及多種感染性疾病急性發熱期不適宜三伏貼治療。

　　2、有嚴重心肺功能疾病患者、對藥物過敏者、皮膚有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發作期（如發燒、正在咳喘等）患者不宜進行貼敷治療。

　　3、2歲以下的孩子由於皮膚嬌嫩，貼敷容易引起感染，不宜進行這項治療。

　　三伏貼誤區：

　　誤區一：三伏貼包治百病

　　正解：陰虛火旺者不適合貼三伏貼。

　　專家表示，三伏貼確有增強免疫力、調節體內環境的功效，但任何一種療法都有其侷限性，並不能包治百病，“三伏貼”是中醫內病外治的一種方法，其病種是圍繞“溫陽散寒”來進行，適用於咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎等冬天高發的疾病，辨證為虛寒型的病症。陰虛火旺者體內的虛火已經很重，若在此基礎上還進行溫補不但不利於治療，反而會對身體造成新的危害。

　　如果病情較重，不能僅僅依賴貼三伏貼，還應同時配合中藥、針灸、拔罐、按摩等中醫綜合治療加強療效。對於長期服藥的患者，貼敷期間不能隨便停藥。

　　誤區二：三伏貼人人能貼

　　正解：三伏貼並非人人適用,溼熱體質、陰虛內熱易煩躁的人都不適合貼。

　　冬病夏治三伏貼是根據中醫“天人相應”、“春夏養陽”的原理，最適合虛寒體質的人群，對於溼熱體質、陰虛內熱易煩躁的人都不適合貼。因為三伏貼用藥是熱性藥，上述體質的人貼敷可能等同於火上澆油；有過敏性溼疹、蕁麻疹等皮膚問題的人也不適合貼，因為藥物對皮膚有一定刺激作用；慢性病急性發作期，比如高血壓控制不穩定，或者是感冒發燒，也不能貼。 王樂榮建議，首次貼三伏貼之前最好到醫院辨明體質，檢視病情是否適合貼敷。

　　誤區三：網上購買 自己貼敷

　　正解：網上購買，自己貼敷不可取，辨證施治是關鍵。

　　隨著網路的普及，一些患者為圖方便和省事，在網上或藥店自己購買“三伏貼”在家貼敷。對此王樂榮強調，辨證施治對“三伏貼”療效有很大影響，因為“三伏貼”的藥物是根據患者身體體質狀況調配的，且不同疾病貼敷的穴位也不同，僅憑生活常識和網上查詢的“理論知識”不夠嚴謹，治療效果難免不理想，甚至會出現不良反應。此外，精準取穴也很關鍵，雖然網上有經絡穴點陣圖，但患者不是醫生，照著圖貼難免位置有出入，會影響療效。

　　誤區四：“冬病”僅靠“夏治”即可 平時可不治

　　正解：冬病夏治並不能代替日常治療、保健。

　　很多人認為，冬天易發作或加重的疾病，只有在夏天治療才能“除根”，其他時間治療都無濟於事。其實，這是個很大的誤區。有病不及時治，非要忍到三伏天治，只會延誤病情，適得其反。“冬病夏治”確實有效，但不少“冬病”如果病情嚴重，還需及時治療，盲目認為冬病非要夏治，只會得不償失。

　　另外，冬病夏治並不能代替日常治療，尤其是慢性病的預防比治療更重要，要治養結合，才能達到最佳效果。比如少吃寒涼飲食，生活規律，睡眠充足，情緒樂觀，適度鍛鍊等。

　　誤區五：貼的穴位越多越好

　　正解：這種說法是錯誤的。中醫講究治病求本，針對病因貼敷才是根本。

　　貼三伏貼的人群，不乏多種疾病的患者，同時有氣管炎、鼻炎、關節炎等多種疾病，這類患者往往要求在這些部位上都貼上藥貼，有的患者甚至認為，貼的穴位越多越好。對此，王樂榮解釋，其實中醫在乎的是治病求本，也就是要從錯綜複雜的臨床表現中探求出疾病的根本原因。很多“冬病”的問題歸根結底是陽虛，所以補益陽氣是根本，只要能把握住補益陽氣的主要穴位，就是抓到了病根。 況且國家對於三伏貼也是有相關標準的，通常每人每次貼敷6—8貼就可以了。

　　誤區六： 貼敷時間越長越好

　　正解：貼敷時間太久皮膚容易起泡、潰爛。

　　不少人認為三伏貼貼敷時間越長，藥物吸收越充分，效果越好，其實這是不對的，三伏貼並非貼的時間越長越好，貼得太久皮膚容易起泡、潰爛。具體的貼敷時間應該根據醫囑來進行，一般成人每次貼敷時間為2-4小時，小兒貼敷時間為0、5-2小時，以患者能夠耐受為度，如自覺貼藥處有瘙癢、灼熱等明顯不適感，即可自行取下。

　　誤區七：把貼後注意事項當耳旁風

　　正解：注意事項很重要，種種禁忌都可能影響到貼敷效果。

　　貼三伏貼後，一般醫生都會叮囑患者一些注意事項。可是有些患者卻當耳旁風 ，根本不注意。王樂榮表示，要保證藥物的作用發揮到最大化，種種禁忌都可能影響到藥效發揮，要嚴格遵循。

　　貼敷期間的注意事項主要有： 貼敷完6小時以後再用溫水洗澡，治療當天區域性用清水沖洗即可，不宜用肥皂、沐浴液等；貼敷當日不宜游泳、不宜直吹風扇和空調；飲食以清淡為宜，忌菸、酒、生冷之品，忌食魚蝦等海產品及辛辣、羊肉等熱性食物等；對於起泡明顯，不要自行抓破，可到醫院處理。