三個月寶寶吃什麼

　　1、母乳為主，可補充魚肝油。三個月寶寶還沒有到能吃輔食的階段，所以主要還是以母乳為主要能量來源。因故斷了母乳的寶寶也應該吃奶粉，最好選擇比較接近母乳的奶粉。寶寶三個月時每日奶量在1000毫升左右，每次180到200毫升，每天喂五六次。為預防寶寶缺鈣，也可同時補充些魚肝油和維生素D，並多曬太陽。

　　2、待寶寶到六個月，就該新增輔食了，否則寶寶會出現元素缺乏的問題。一開始應給寶寶吃易消化的流質食品，比如米湯和稀的米粉。吃了五六天寶寶習慣後，可將米粉調濃，慢慢地給寶寶吃稀粥及蔬菜泥和水果泥等。不要過早給寶寶吃輔食，寶寶可能消化不了。

　　3、寶寶到七八個月就可以吃肉類了，比如魚肉泥和瘦肉泥及動物肝臟血液等。這些食物含有較多的鐵元素和鈣質，多吃可預防寶寶缺鈣缺鐵。

　　1、嬰兒的餵養一歲以內是按需餵養，不需要定時定量，但是因為年齡不同階段的嬰兒胃容積不同和個體發育的差異，所以奶量沒有一個固定標準。但是為了滿足嬰兒的生長髮育需要和體液的補充，三個月的嬰兒每天奶量至少800~1000ml，每天吃奶次數為5~6次，每次間隔4小時，每次吃奶150~200ml。

　　2、因為嬰兒的胃容積比較小，每次吃奶不宜時間過長，奶量過大，避免引起胃部的消化吸收不良，而導致的溢奶和吐奶。因此每次餵奶，家長需要嚴格的控制吃奶的時間和奶量。同時吃完奶後，給予拍背打嗝排空胃不空氣。

　　1、這是一種心理安撫方式。對寶寶來說，吃手也是一種安撫方式，幫他平復緊張和焦慮。就像大人也會覺得有自己熟悉的物件在身邊會感到安心一樣，寶寶在吃手的時候，就能夠感到情緒上的安定。這和其他寶寶用安撫奶嘴，或者用毛絨安撫玩具，是一個道理。

　　2、手是寶寶時時刻刻都能看到的東西，比安撫奶嘴、毛絨玩具更有親近感，既然吃起來口感不錯，又隨時可以吃到，吃手自然就成了這個年齡寶寶的常見遊戲。嬰兒剛出生時，四肢的動作是無意識的。嬰兒出生大約4個月後，有能力把玩具拿出來，手裡拿著玩具放進嘴裡。此時，孩子可以透過嘴的感覺區分玩具和手的區別。嬰兒出生後6-8個月，可以進行復雜的動作，比如扔東西、摸手、模仿成人的動作。

　　3、這些是神經系統發育的必要條件。此外，對於大腦和嬰兒的身體和肌肉吃手運動的發展也是至關重要的，啃玩具和有意識地觸控周圍的一切。所以父母應該受到鼓勵，不能被糾正。