《三十歲你好》劇情反映了80後一代的情感、奮鬥以及重重壓力下內心的掙扎。該劇是由杜淳、馬蘇、隋蘭、林繼東、劉樺、劉莉莉等領銜主演。
2010年，是那些被稱為溫室的花朵、小太陽的80後整體進入三十歲的第一年。佟又一和孫然是大學同學。眼看就要三十歲了，他們並沒達到自己的目標。他們開始焦慮、痛苦。還沒結婚的佟又一心慌了。佟又一與花兒的婚禮一波三折的時候，孫然卻意外且迅速的和譚宗揚離婚了。在佟又一和孫然焦頭爛額地去應付生活中的種種問題的同時，還得要兼顧工作。在一段艱難的創業之後，孫然面對事故毀掉成功的果實時選擇了承擔，幫他挽回了譚宗揚的心。失敗反思之後，佟又一和羅花兒也不再逃避生活中的問題和矛盾了，等最後他們的孩子出生的時候。倆人終於體會到什麼叫相濡以沫與之相伴了。
《三十歲你好》講述了80後在面臨即將成為30歲的壓力之下的思想糾紛和內心考慮的時代情感電視劇，主要描述了佟又一和羅花兒在面對來自生活情感以及工作的多重壓力之下，衝破重重困難走在一起，併成為有擔當的80後新一代的家庭支柱。
這部電視劇出自於幾年前，那個時候80後剛剛邁入30歲的臺階成為一個家庭的支柱，他們的思想和所處的情況都在發生著巨大的改變。這個時代的跨溝也引發著來自全世界各個人士的關注，這部電視劇的主題就非常明確，而且貼近生活。劇情表現出了在當時那個年代，這群80後是如何讓自己成為一名有擔當有責任心的家庭頂樑柱。
劇情走的是多視角，以孫然和佟又一這兩個人發生的故事為主線，講述了80後所處的感情焦慮和時代背景下的矛盾和衝突。已經快面臨30歲，但是童右翼還沒有結婚，他本來是想和自己的女友羅花兒在30歲之前領證，但是女朋友的父母看不上他的條件，不允許他們結婚。最後好不容易結婚了但是因為雙方父母的矛盾衝突，所以他們之間產生了各種各樣的分歧和困難。
重重危機攪合在一起，他們兩個的感情問題也產生了巨大的縫隙。與此同時，孫然和自己的老婆譚宗揚因為身份地位以及家庭情況的矛盾選擇了離婚，雖然是離婚但是他們之間的感情還是沒有斷，最後在各種各樣的機緣巧合之下，又重新走到了一起。實際上這些都是時代衝突之下，所必然會造成的各種現象，在電視劇中這兩個80後的青年最終克服所有難關，學會成長，學會生活。
1、世間所有的不公，都是因為自己能力不足。
2、如果有一個杯子，你會用它做什麼？倒水，裝咖啡，還是喝啤酒？你有沒有想過，其實你原本並不需要杯子的……
3、決策過程的科學性和結果沒有必然的聯絡，要區分來對待。
4、你所經歷的苦難並不比別人多，痛苦主要是源於敏感和脆弱。
5、旅行這個產品，是給努力者的犒賞，而不是失敗者避難的藉口。
6、你偷過的懶，會成為明日的債。
7、朋友是分享觀點的人，而不僅僅是交換感情。
8、什麼是努力，就是讓你有機會可以知道自己到底有沒有運氣。
9、飯的一口一口吃，事得一件一件辦，只要今天比昨天好，那就是希望。
10、這是世界上，每一個人都很苦，憑什麼，就你扛不住。