三歲寶寶一天總奶量達到250～500毫升即可，3歲的寶寶主食為米飯或麵食，進食範圍廣。
早上，是一天營養吸收的關鍵，經過一個晚上的消化，寶寶的身體需要大量的蛋白質，微量元素和水，這個時候補充一杯奶粉，可以使營養更充分的吸收。晚上，寶寶的安靜睡眠是體內的生物鐘刺激大腦松果體分泌褪黑素，來調節生長激素的分泌，直接影響寶寶生長髮育，更是需要大量的營養來提供支援，睡前提供一杯奶很有必要。
三歲寶寶一天總奶量達到250～500毫升即可，3歲的寶寶主食為米飯或麵食，進食範圍廣。
早上，是一天營養吸收的關鍵，經過一個晚上的消化，寶寶的身體需要大量的蛋白質，微量元素和水，這個時候補充一杯奶粉，可以使營養更充分的吸收。晚上，寶寶的安靜睡眠是體內的生物鐘刺激大腦松果體分泌褪黑素，來調節生長激素的分泌，直接影響寶寶生長髮育，更是需要大量的營養來提供支援，睡前提供一杯奶很有必要。
1歲寶寶每天的奶量應該保證在400到600毫升左右，同時要給孩子吃輔食，每天輔食新增大概是3次。注意新增米粉、穀物、菜泥、水果泥、雞蛋、動物性食物等，保證孩子營養均衡，不挑食，這樣孩子營養好，才能促進孩子健康成長，增強免疫力，避免孩子生病。
這個時候的寶寶一天喝的奶量是800毫升左右，每一次可以喝150毫升到200毫升左右，因為每個寶寶的體重不一樣，如果平時吃輔食比較好的話，可能吃奶的量就會減少，只要每天能夠滿足700毫升左右的奶，每天喂3~4次奶。
一歲的寶寶，只要能夠自己獨立的行走，或者是能夠扶著自己行走，這都是正常的。也有一些寶寶在這個時候有厭奶的情況，最好適當的從輔食當中進行補充，如果寶寶對於輔食不是特別喜歡的話，需要增加餵奶的量，在飲食上進行調理，保證滿足寶寶的營養需求。