1、決明子
決明子可緩解上火和便秘等症狀，還能降血脂，可以泡藥茶。由於決明子性寒涼，服用過多會損傷正氣，傷害脾胃功能，長期用會引起腹瀉，平時腸胃不好的人應慎用。此外，在這裡要提醒大家，不要為了減肥過度使用，長期下來，會導致腸道黏膜萎縮，吸收養分的功能變差。
2、甘草
甘草雖能補脾益氣、清熱解毒，改善心慌氣短等症狀，但飲用的量和時間必須根據病情輕重調整。甘草有類似腎上腺皮質激素的作用，服用過多會引起血壓升高，導致水鈉瀦留和低血鉀。
3、胖大海
長期喝胖大海會出現大便稀薄、胸悶等副作用。突然失音和脾虛的老年人更要慎重飲用。此外，對糖尿病患者來說，胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等。用胖大海泡水喝，一樣會攝入多餘糖分。所以，糖尿病患者最好少喝胖大海茶。胖大海還具有降壓作用，因此，血壓正常或者血壓偏低的人長期飲用，可能會有血壓過低的危險。連續喝胖大海茶不宜超過7天。
牛蒡茶不僅可以泡著喝，還可以煮著喝，而且煮著喝似乎比泡著喝效果更好，那麼牛蒡茶能否讓孕婦飲用呢？牛蒡茶孕婦喝了有什麼好處？三種人不宜喝牛蒡茶。對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
牛蒡茶孕婦可以喝。 牛蒡是無毒的，牛蒡茶也不是很具有刺激性的食物，所以，一般的孕婦是可以喝的，即使喝多了，也不會對身體造成不利的影響。只是要注意一點，牛蒡是寒性的食物，所以身體虛寒的孕婦不可以喝太多的牛蒡茶，否則會加重身體虛寒的症狀，不利於健康。
1、抗菌作用：牛蒡全植物含有抗菌成分，其中葉含抗菌成分最多，主要抗金黃色葡萄球菌。
2、降血糖作用：牛蒡子水提取物能顯著而持久地降低大鼠的血糖，能增高碳水化合物耐受量。
3、抗衰老和清除氧自由基作用：人類生命在正常活動代謝過程中，會產生一種有害於身體健康，促使細胞衰老的物質——氧自由基。它們能夠促使產生脂褐斑色素——老年斑的生成和堆積。
牛蒡茶比較適合腸胃不舒服便秘的人群，主要是它裡面含有大量的膳食纖維和酵素，可以促進腸胃蠕動，當然也能夠促進大腸類有益菌的生長。所以經常喝牛蒡茶的人是非常有利於改善便秘的，當然對痔瘡和直腸癌的效果也很好。高血脂肥胖的人群也可以使用牛蒡茶，它能夠增加膽固醇的排洩，也可以阻斷膽固醇和肛腸的迴圈，能夠減少脂肪的吸收，可以達到降血脂和減肥的目的。
1、體熱人群謹慎使用：人的體質可以分為寒性體質和熱性體質，真正完全處於陰陽調和是很少的，牛蒡茶性溫和，一旦收入過多會造成上火的，所以體弱的人群不能經常使用，不然未出現反效果的。
2、尿道炎患者謹慎使用：牛蒡茶有利尿的作用，如果本身有尿頻尿急的尿道炎人群，一旦治療過程中如果經常飲用，可能會直接導致尿道炎加重的，在西藥與中藥的治療過程中，是不建議喝牛蒡茶的。
3、經期女性謹慎使用：女人在經期的時候新陳代謝是比較快的，這個時候容易出現心浮氣躁的情況，如果喝牛蒡茶，可能會導致失眠情緒也會大起大落，對肝臟的損傷是非常嚴重的。
柑普茶可以長期飲，柑普茶是新會柑與普洱茶結合，具有品飲保健的價值，不僅口感獨特，還有較好保健功能，是可以長期飲用的。而且柑普茶性質溫和，是適宜大眾飲用的茶飲。碎皮沖泡法是常用的沖泡方法，就是把柑普茶內的普洱熟茶拿出適當，再將柑皮殼掰成多個小碎片，與普洱熟茶混合，加上開水沖泡。