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三類人千萬別吃蜂蜜

三類人千萬別吃蜂蜜

  1、1歲以內的嬰幼兒:蜂蜜營養豐富,是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出,1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。

  2、糖尿病人不宜服用蜂蜜:每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

  3、感冒藥容易和蜂蜜打架:感冒了多半會咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,於是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。

什麼人千萬別吃蜂蜜

  1、未滿一歲的嬰兒

  一些年輕的父母喜歡在嬰兒飲用的牛奶或開水中新增些蜂蜜,為孩子增加營養,或為了緩解寶寶的便秘。事實上,嬰幼兒最好不要多吃蜂蜜。

  蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,有可能受到肉毒桿菌的汙染,而肉毒桿菌的芽孢適應能力又很強,既耐嚴寒,又耐高溫,能夠在連續煮沸的開水中存活6~10小時。成人的消化道功能較強,對其有較好的抵抗力。而1歲以內嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定,致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖,產生毒素並引起中毒。

  2、糖尿病人

  每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

  3、痛風患者

  痛風患者要慎吃蜂蜜。痛風是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導致的代謝性疾病。多數流行病及實驗研究顯示,高果糖消耗與血尿酸升高、高血壓、白蛋白尿、代謝綜合徵、胰島素抵抗和糖尿病的產生相關。

  無論一次性攝入大量果糖或者長期較多量消耗均可導致血尿酸升高。蜂蜜中含果糖遠超各種水果,痛風的患者要慎吃。

三類人千萬別吃檳榔

  1、有患癌症歷史的家族成員不能吃檳榔。癌症發病有內因也有外因,如果家族中有患癌症的歷史,那麼此家族成員基因細胞DNA很容易受外界影響,突發變癌。

  2、曾患過一種癌症(不一定是口腔癌)的市民,也不能吃檳榔,因為很容易會患二重癌甚至多重癌。

  3、高血壓、心腦血管疾病患者、孕婦、幼童以及身體羸弱者也不能吃,因為檳榔能起到擴張血管的作用。


什麼千萬泥鰍

  1、有過敏症狀的人少吃:有的人出現了過敏的現象,最好不要吃泥鰍,泥鰍的營養價值雖然是非常高的,但是吃得過多,可能會導致營養過剩的現象,有的人還會出現食物中毒,或者會出現比較嚴重的過敏的症狀。   2、有精神方面疾病的人少吃:如果有的人患了精神方面的疾病,或者出現精神分裂,最好不要吃泥鰍,因為泥鰍中含有比較 ...

什麼千萬海帶

  1、孕婦,因為海帶有催生的作用,在孕期多吃了海帶,會造成流產;而且海帶含碘量非常高,過多食用會影響胎兒甲狀腺的發育。   2、哺乳期女性,哺乳期女性食用後,海帶中的碘會隨著血液迴圈進入嬰兒體內,這可能會引起嬰兒的甲狀腺功能障礙。   3、甲亢患者,海帶中含有豐富的碘元素,患有甲亢的人食用後會使病情加重。 ...

大棗雖好4種千萬

  1、痰溼偏盛者:這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的滋膩之性容易助溼,使得痰溼停留在體內難以清除,進而加重上述不適。這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利溼的食物。   2、愛上火的人:這類人體質偏 ...

這四類千萬蒲公英

  1、體質陰寒者不喝   蒲公英茶哪些人不宜喝?陰寒體質的身體不會出現發熱的情況,病程長體質差,這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療,病情得會出現反覆,身體體質會變差,而且食慾也會下降。   2、過敏朋友不宜喝   蒲公英並不適合所有的人群服用,因為極少數人將蒲公英泡水喝之後會出現過敏的情況。例如服用蒲公 ...

三種千萬柚子

  1、服避孕藥的女性應忌食。   美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女,在性生活後食用1~2個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那麼她就有可能成為一名母親,原因就在於柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收。”   2、身體虛寒的人不宜多吃。   柚子性寒,脾虛洩瀉的人吃了 ...

這3類千萬豬血

  1、心血管病人最好不要吃豬血。豬血中含有比較多的膽固醇,對於高血脂患者來說比較不利。此外,如果是正在處於抗凝治療階段的病人,也需要避免吃豬血。   2、消化道出血病人最好不要吃豬血。大家都知道豬血含鐵豐富,吃豬血一般會出現黑便的情況。消化道出血的患者也會出現黑便,因此吃豬血可能會影響到對病情的判斷,最好避 ...

什麼千萬枸杞

  1、由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈,患有高血壓、性情太過急躁的人,在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜食用。   2、最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人群,但一定要每天吃一點,長期堅持食用,只有長期服用才有效果。 ...