上海有什麼好吃又不貴的地方

　　1、上海老飯店：原名“榮順館”，由上海川沙人張煥英創建於清光緒元年，地處“海上明園”豫園旅遊區內。以經營上海本地風味菜為特色。有“品味源頭上海菜，駐足百年老飯店”之美譽；

　　2、沈大成：創始人沈阿金為集點心與風味小吃之大成，故取店名為沈大成，由於沈大成注重選料，講究製作精細，發揚傳統，立意創新，因而一舉成名，因此沈大成的壽桃、壽糕、桂花條頭糕、雙釀團，青團等品種享有盛名；

　　3、老正興菜館：始創於同治元年，至今已有百餘年曆史，是上海最負盛名的經營“上海本幫菜”風味的菜館之一。現有一套獨特的烹調技藝，成為獨具特色的經營正宗上海菜的名牌企業；

　　4、綠波廊：建於明嘉靖年間。以海派菜式著稱，主要名菜名點有“扇形甩水”、“生爆鱔背”、“蘿蔔絲酥餅”。波廊酒樓的上海菜以選料精細、操作考究、質量穩定、特色鮮明而享有盛譽。

　　1、乍浦路美食街：坐落於虹口區西南部，是上海第一條享譽海內外的美食街，有很多特色美食店，好吃又便宜；

　　2、吳江路美食街：坐落於地鐵二號線南京西路站的出口處，是一條上海人心目中永遠的美食街，它是活在每個上海人記憶中的“黑暗料理街之王”，最出名的就是生煎和燒烤，記憶裡的味道永存；

　　3、棗陽路美食街：坐落於棗陽路560號長風公園附近，這裡是大學生的主戰地，這條街特色菜有香酥雞小攤、韓國熱鋪子炸雞、西門老頭砂鍋骨架、一品香特色蔥油餅，物美價廉；

　　4、黃河路美食街：坐落於上海黃浦區的西北部，小街離外灘比較近，適合觀光旅遊時就餐，這裡聚集了佳家湯包、蘇州羊肉麵館、粵菜館等，很有特色鳳味；

　　5、雲南路美食街：坐落於上海市中心的黃浦區，這條街是各式飯店的彙集地，主要是有生活中的家常菜，如排骨年糕 、生煎、老鴨粉絲湯、白斬雞、炸豬排、羊肉火鍋、烤鴨、牛排等，菜品豐富，價效比高。

　　1、菠菜，又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等，菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素。

　　2、油麥菜，別名油蕒、香水生菜。菊科萵苣屬，原種產於地中海沿岸。油麥菜富含抗壞血酸和葉酸，抗壞血酸能刺激人體的造血機能，促進血中膽固醇轉化，使血脂下降；葉酸能保護心血管。油麥菜含鈣比萵筍高近一倍。油麥菜比較適合素炒或涼拌，食之均嫩脆，清香可口。