上海科技館共有11個常設展區和2個特別展覽。
1、生物永珍：表現生物多樣性；
2、地殼探秘：體驗各種地質變化；
3、智慧之光：表現多學科基本原理和典型現象；
4、彩虹兒童：樂園兒童體驗科學樂趣；
5、設計師搖籃：強調“好主意”是創意之源；
6、地球家園：倡導人與自然和諧統一、同生共榮；
7、資訊時代：表現資訊科技引領社會巨大變革；
8、機器人世界：體驗人工智慧應用技術飛速發展；
9、探索之光：揭示人類破解物質和生命之謎；
10、人與健康：探索人體奧秘、傳播健康理念；
11.宇航天地：展現人類實現飛天夢想足跡；
12.動物世界特展：表現五大洲野生動物原生態；
13.蜘蛛特展：突現蜘蛛奇特生活方式。
在公共空間還有中國古代科技和探索者兩個浮雕長廊以及院士風采長廊。由IMAX立體巨幕、球幕、四維和太空數字四大高科技特種影院組成了國內建成最早、功能最全的上海科技館科學影城。
上海自然博物館新館分為起源之謎、生命長河、演化之道、大地探珍、繽紛生命、生態永珍、生存智慧、人地之源、上海故事、未來之路，共10個展區。
上海自然博物館新館以“自然與人與和諧”為主題，構建了“自然與演化”、“生命與環境”、“人類與文明”三大內容版塊，策劃了“演化的樂章”、“生命的畫卷”、“文明的史詩”三大展示主線。它陳列了來自七大洲的11000餘件標本，其中珍稀物種標本近千件。
上海自然博物館新館的總建築面積45086平方米，其中地上三層，高18米；地下三層，深15米。該建築的整體靈感來源於鸚鵡螺的殼體形式，這個生物形式在地球上已持續存在幾百萬年，寓意著博物館人“管理自然遺產、守護地球家園”的神聖使命。
上海立夏吃什麼傳統食物
1.立夏蛋
立夏的時候吃蛋是很多地方的習俗，這一天很多人會用茶葉或者是核桃殼煮立夏蛋，民間一般認為在立夏的時候吃蛋是能夠強健身體的。還有很多孩子會把煮好的雞蛋，用一些五顏六色的繩子編好以後掛在自己的胸前。
2.立夏粥
立夏很多人都會自己在家裡熬立夏粥。立夏粥使用到的材料還是比較豐富的，包括肉、糯米丸、豬雜、紅棗、豆芽等大概十多種的食材做，當然在立夏粥當中一定不會少了大米，熬出來的粥是香氣四溢的。
3.立夏果
立夏果是非常有特色的一種食品，也是立夏的時候很多人會吃的一種食物，在立夏當天吃立夏果的習俗延續到現在，歷史已經非常的悠久了，立夏的時候家家戶戶都會煮上一大鍋的立夏果，在立夏過裡面一般會新增豆芽、蝦皮和豌豆之類的食材，往裡面新增的食材品種越多的話就表示春收的時候可以豐收。
在立夏的時候，上海人一般會吃立夏蛋，喝立夏粥，吃立夏果，這些食物都是很美味的，同時寓意都是蠻不錯的。
立夏傳統食物介紹
1、雞蛋：雞蛋性平，能補氣虛，具有安神養心的作用，在立夏食用能防暑，改善身體疲軟的現象。
2、立夏茶：很多地方有立夏喝茶的習慣，在立夏哪天需要聚集七家茶葉然後泡製飲用，能預防夏天不犯困。
3、麥蠶：到了立夏上海的人們會選擇麥粉、糖製成條狀的食物，也就是麥蠶。
4、君踏菜：君踏菜是立夏上市的一種時令蔬菜，食用後能保證夏天不生痱子，讓肌膚更光滑。
5、立夏飯：立夏時節會將赤豆、黑豆、黃豆、青豆、綠豆等一起蒸煮成五色米飯，也就是常說的立夏飯。
6、七家粥：浙江的農村立夏有吃粥的習慣，將豆子、米、黃糖等一起熬煮成粥，這樣寓意能讓鄰里和睦。
7、烏米飯：將精青葉擠出汁液後和糯米一起蒸成米飯，就是烏米飯，在立夏吃能祛風敗毒，不會經常被蚊子咬。
8、黑米糕：黑米飯糕是寧波比較傳統的立夏點心，將烏樹葉搗爛後泡水，然後將糯米浸溼染成黑色，接著再將黑糯米加糖攪拌均勻後蒸熟食用，有淡淡的烏樹葉香味。
9、腳骨筍：立夏吃腳骨筍是寧波的習俗，一般採用野山筍或者烏筍，煮之前將其洗淨拍扁切成段狀，類似於腳骨，然後食用有腳骨健健過的說法。
10、面：在我國北方主要種植小麥，立夏又是小麥的收穫季節，這時候會選擇製作面試食用，這樣是為了慶祝小麥豐收的原因。立夏主要吃的麵食有面餅、春捲、夏餅等。
11、三鮮：這裡的三鮮分為地三鮮、樹三鮮、水三鮮，也就是常見的莧菜、蒜苗、蠶豆、櫻桃、枇杷、杏、海豚、鯧魚、海螺等。