上網成癮有哪些危害

　　上網成癮的危害有：

　　1、網際網路對青少年的人生觀、價值觀和世界觀的形成有潛在威脅。網際網路雖然內容豐富卻很複雜，良莠不齊，青少年在網際網路上接觸的消極思想會使他們的價值觀產生傾斜，在潛移默化中影響青少年人生觀的形成。

　　2、網際網路使許多青少年沉溺於網路的虛擬世界。長時間脫離現實，使一些青少年荒廢學業。

　　3、網際網路對青少年健康的性心理培養有消極影響。青少年雖然是在無意中接觸到網上的不良資訊的，但自制力較弱的青少年往往出於好奇或衝動會進一步尋找類似資訊，從而深陷其中。

　　1、玩網路遊戲容易成癮。一旦上癮，很難戒除。小學生的自制力很差，遊戲的興趣永續性，再加上小學生們愛玩的天性，因此很容易對網路遊戲上癮。一旦上癮，便很難戒除。

　　2、玩網路遊戲荒廢學業，影響身體健康問題。青少年自控能力比較差，又不善於取捨，沉湎於網上瀏覽而荒廢學業的可能性是很大的。不少的小學生成了小網蟲”，沉湎於網上，將90%的課餘時間用到網路遊戲上，做了網路的俘虜，為網路所累不能自拔。

　　3、影響視力，網遊必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦螢幕，視力肯定會受損。

　　4、輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害。

　　5、飲食無規律，同樣會造成身體素質下降。

　　據最新資料顯示，有近五成網民想遠離手機。相信很多人都意識到了，雖然手機給我們帶來了一定便利與樂趣，但危害也是顯而易見且比較嚴重的。我們每天都因為各種需求不得不下載一些軟體，並且繫結個人資訊，這樣一來，其實是洩露了個人隱私。對此，有網友表示：想退出好多工作群，解除安裝相關軟體······但也有網友表示，想遠離奈何手機不遠離我。

　　近五成網民想遠離手機

　　國家網信辦等四部門聯合釋出的《網際網路資訊服務演算法推薦管理規定》，將於3月1日起正式施行。《中國大安全感知報告（2021）》顯示，有七成受訪者感到演算法能獲取自己的喜好、興趣從而“算計”自己，近五成受訪者表示在演算法束縛下想要逃離網路、遠離手機。

　　長時間玩手機具體有哪些危害呢？

　　1、首先，損害人的眼睛。

　　雖然躺床上玩手機很舒服，但大家都知道，如果時間長了難免還是會很累，因此很多人便會側著身子玩，從而導致眼睛就是斜著看手機，久而久之，就會導致斜視眼的發生。況且，大部分人為了能躺得更舒服，手機往往都離眼睛很近，時間久了也容易導致近視。

　　同時，由於幹著感興趣的事，長時間眼睛盯著螢幕眨都不眨一下，很容易導致眼角膜中的水分快速揮發，從而出現眼睛乾澀、流淚，甚至畏光等等不良的症狀。

　　2、其次，影響人的睡眠質量。

　　很簡單的道理，大家都知道手機是有輻射的，就算是正常的玩手機也很容易使人感覺累。如果睡覺之前還長時間地躺著玩手機的話，很容易使人難以入睡，甚至玩得不想睡了。如果實在忍不住，可以坐在床上玩個十幾分鍾，然後把手機放到離床至少一米以上的距離，再躺著冥想，慢慢慢慢就不會想玩手機了，也一下子就會睡著。

　　3、引起頸椎病的發生。

　　很多人都是所謂的“低頭族”，一天到晚低著頭看自己的手機，“兩耳不聞窗外事，一心只想玩手機”。長時間低頭玩手機，不活動活動，很容易造成頸椎的勞損，輕點的症狀就是脖子酸脖子痛，嚴重一點就容易患上頸椎病等等類似的病了。當然，很明顯並不是玩手機就會得頸椎病，只要有個良好的姿勢，除了前面所說兩種對人的傷害外，基本都不會有啥大事。

　　4、最後，影響人的精神狀態。

　　要知道，手機雖小，但是基本的輻射還是有的，雖然這個小，但也是在待機的狀態下。如果玩手機的時間久了這個輻射造成的影響慢慢累積，慢慢人就會感到精神疲憊，或者打不起精神來，這都是手機所造成的。

　　手機軟體APP安全隱患多多：

　　手機風險

　　一部智慧手機，就能夠透過安裝不同的手機軟體，來實現各種各樣的功能，給生活帶來極大的便利！但是一些非法軟體卻利用其後門程式竊取、蒐集個人隱私。這些軟體的特點就是在安裝的時候，要求獲取到手機的各種許可權，例如讀寫許可權，訪問通訊錄的許可權，訪問電話的許可權，訪問位置資訊，訪問麥克風，日曆，通訊錄，相機等。一些軟體利用其掌握的龐大客戶資訊，如使用者的姓名、生日、手機號碼、通訊錄、地理位置、 簡訊等，賺取使用者所不知道的高額回報，而使用者的資訊一旦遭到洩露，不僅可能遭到廣告的騷擾，受到詐騙的危險性也同樣存在。

　　提醒：

　　1、只從可信的渠道下載手機軟體APP。

　　2、下載手機軟體前認真閱讀使用者評論，有風險的堅決不安裝。

　　3、敏感的金融類軟體要謹慎安裝。

　　4、積極舉報不良APP。