1、彈跳是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現。所以不能簡單認為提高彈跳只需每天簡單的跳跳即可。
2、必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。
3、動作要準確、優美、既有力又放鬆。 速度、力量、協調性、柔韌性、靈活性這些素質在瞬間綜合向下作用於地面時就產生彈跳力，動機和運動神經系統使這些素質在瞬間同時爆發。這種強刺激迫使肌肉群激烈收縮產生巨大能量，肌肉群劇烈收縮有反過來促
1、彈跳是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協調性、柔韌性、靈活性的綜合體現。所以不能簡單認為提高彈跳只需每天簡單的跳跳即可。
2、必須堅持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉，擴大關節的活動範圍，同時，做各種複雜的有利於提高身體協調性的體操。
3、動作要準確、優美、既有力又放鬆。 速度、力量、協調性、柔韌性、靈活性這些素質在瞬間綜合向下作用於地面時就產生彈跳力，動機和運動神經系統使這些素質在瞬間同時爆發。這種強刺激迫使肌肉群激烈收縮產生巨大能量，肌肉群劇烈收縮有反過來促
1、CPU對玩遊戲的作用比較大。
2、好的CPU可以大幅度加速三維處理速度，從而把遊戲和圖形處理帶入一個嶄新的境界，CPU重要並不是因為CPU是電腦的心臟，針對日益增長的3D處理要求，支援3D指令將同支持MMX指令一樣重要。
3、目前支援3D指令的CPU只有AMD一家，技術的CPU可以大幅度加速三維處理速度，從而把遊戲和圖形處理帶入一個嶄新的境界，Intel即將出臺的MMX2指令集將更為強大，這些指令集必須依靠軟體的最佳化支援才能完全發揮CPU的效能。
這對以後就業很有幫助的，比如你去應聘時，這是個參考標準哦。計算機二級考試是全國計算機等級考試，四個等級中的一個等級，考核計算機基礎知識和使用一種高階計算機語言編寫程式以及上機除錯的基本技能。計算機二級考試採用全國統一命題、統一考試的形式。計算機二級考試包含：程式設計/辦公軟體高階應用級，考核內容包括計算機語言與基礎程式設計能力，要求參試者掌握一門計算機語言，可選類別有高階語言程式設計類、資料庫程式設計類等；辦公軟體高階應用能力，要求參試者具有計算機應用知識及MS Office辦公軟體的高階應用能力，能夠在實際辦公環境中開展具體應用。從2013年開始全國計算機等級考試已從傳統的筆試和上機考試改革成無紙化考試，二級Delphi科目從2013年上半年開始停考。從 2018 年 3 月開始，將實施 2018 版考試大綱，並按新體系開考各個考試級別。