上課注意力不集中怎麼辦

　　點名提醒他。上課的時候，如果發現有學生走神，或者注意力不集中，一般情況下，我採取的措施是直接點名。我的口吻一般是“請問你在那裡做什麼呢？”“有什麼需要我來幫助你的嗎？”透過這樣的方式，學生就會很快重新進入到學習之中。

　　知識點提問他。如果一個學生上課走神，或者他的注意力不集中，或者在下面做一些其他的小事情，那麼對於上課中的知識點，他是記憶不全的。有時候我會採取知識點提問的方式，來諮詢這些上課走神的學生。一般說話的口吻是“請你給老師說一下，剛才我講到的是哪一個知識點？”如果這個孩子是經過認真思考的，那麼他會打出令人耳目一新的答案，如果這個孩子沒有對這個問題進行過思考，它會出現短暫的停滯現象。

　　小組討論。當發現有學生知識沒有掌握、思維跑偏時，我們可以讓他們在小組內討論，幫助學生來學習相關的知識，然後讓這個學生來總結小組所討論的結果，這樣既不會傷害學生的面子，也能夠得到我們想要的答案。

　　讓其在後面站二分鐘。這種方式當然不是我們意義上的罰站，是讓他的思維在整理下，然後再重新回到座位上。一般情況下，對於那些上課打瞌睡的學生，我是採取這樣的方式的，實踐證明，效果非常的好，能夠進一步提高學生的學習意識。

　　讓思想拋錨的學生總結這節課所學的內容。有的時候孩子雖然上課的，我們的意識去做，學生已經在學習的過程中掌握了相關的知識，能夠用自己的語言正確流利，有感情的表達出內容，這時候我們可以讓他們再講一講，其他同事給他提醒一下，促使整合的效果達到最佳。

　　讓思想跑偏的學生嘗試著鞏固練習。課後作業一般是我們鞏固本節課所學的必要的知識訓練，透過課後練習的形式，能夠讓孩子們對課堂所學的知識達到一個非常好的鞏固，這也是我們反饋課堂教學的重要方式。讓思想拋錨的學生去坐一坐，效果是非常好的。

　　幫助孩子儘快熟悉環境 您可以帶孩子參觀學校和孩子所在的教室，一邊參觀，一邊給孩子詳細地介紹和講解，讓孩子對自己所在的環境非常熟悉，不再好奇。同時，產生一種對學校的熱愛之情，特別願意在這裡好好學習，立下志向。

　　明確學習任務 一年級課程內容簡單，家長可以和老師取得聯絡，幫助孩子制定每週的學習計劃，明確每一天的學習任務，讓孩子帶著任務去聽課，以此集中他的注意力。如果哪一天有進步，就及時表揚，鼓勵孩子一天一天地堅持，最終養成注意力集中的良好習慣。

　　培養學習興趣 興趣是最好的老師。家長可以針對語文、數學兩門主要課程，對孩子進行興趣引導。如，給孩子講一講漢字的構成與發展，文學的美妙與魅力；講一講神奇的數字，古今中外一些著名數學家的感人故事等。不在乎孩子聽懂多少，主要是讓他對所學課程產生興趣，上課就不會注意力不集中。

　　教育從家庭開始 每天晚上，安排孩子在家學習一節課。這一節課中，不論孩子是讀書、寫字，還是畫畫、彈琴，都要嚴格按照學校上課的要求來執行。要求孩子注意力集中，專心致志地做好每一件事情。不到下課，絕對不能喝水、吃零食、上廁所，或者隨意和爸爸媽媽說話等。

　　設定一些小目標和小獎勵。例如，如果你能在接下來的15分鐘裡不走神，就可以吃幾顆事先藏在書包裡的巧克力豆。每堅持15分鐘就可以再吃幾顆。除了巧克力豆，你也可以獎勵自己偷瞄一會兒手機。告訴自己只要整堂課都能認真仔細地做好筆記，放學後就可以玩新買的電子遊戲一個小時。

　　選擇一種能在課後馬上兌現的獎勵。如果你無法堅持上完整堂課，或者這堂課特別長，最好選擇一種能在課後立即兌現的獎勵。這樣才能起到激勵作用。畢竟如果一堂課長達一個半小時，再好吃的巧克力豆或者再有趣的朋友圈更新也會讓你失去興趣。比如，走進物理課教室之前，告訴自己如果整堂課都認真聽講，下課後就可以去喝喜愛的摩卡拿鐵，或者直奔遊戲廳過過癮。

　　選擇與課堂內容有關的獎勵。比如，你也許覺得法語課枯燥乏味。實際上，你並不是第一個這麼想的人！告訴自己只要今天的法語課能做到認真聽講，放學後就可以去市中心的電影院看新上映的法國電影（當然是帶字幕的）。你也可以在課後吃個香甜的法式泡芙或者牛角麵包慰勞慰勞自己。付出努力之後就能盡情享用美味的泡芙，這種感覺是不是很棒呢？你看，英語課也不是那麼糟糕的，對吧？這樣做能讓大腦把枯燥的課堂和你感興趣的事物聯絡在一起。

　　走進教室前，先調整好心態。如果你還沒進教室就想著這節課會有多無聊，之後怎麼試著集中精力也是於事無補的，因為你根本沒有學習的動力。在上課前告訴自己今天一定能專心致志地聽完整堂課。想要達到目標，就要把心態調整好。

　　請朋友幫忙監督。既然決定專心聽講，你就有責任實現這個目標，朋友正好可以助你一臂之力。如果他們也上同一堂課，在你明顯已經走神的時候，請他們小心地給你一些提示。比如在你的肩膀上輕輕拍一下，或者用其它不引人注目的方式提醒你專心聽課。