上身瘦下身胖怎麼改善+上身瘦下身胖改善的方法有哪些

　　我們有時候會感覺自己的運氣很差，或者是財運很差，經常賺不到錢還會流失一些金錢，這都是財運風水不好的原因，那麼要怎麼改善財運風水，讓自己的財運變得好起來呢？讓我們一起來看看改善財運風水的幾個要點吧！

　　第一招：五行能量開財路！

　　在家宅客廳大門的對角45度位置，正是所謂的“明財位”。這裡的擺設和採光都相當重要。既然稱為“明財位”就需要保持乾淨明亮才能讓財氣涓涓不息，財源滾滾而來；如果客廳明財位的角落不夠明亮或是不夠理想的話也沒關係，建議在天花板上裝個黃色的投射燈向下照射。一般而言，明財位若是堆滿雜物，或是髒亂不堪，那麼主人本身的理財能力就會比較弱，而且花錢也會比較沒節制，所以家中的明財位除了要保持明亮潔淨之外，最好還能在此處擺放象徵財運的吉祥物，如：五色水晶開運樹、金元寶等等，能強化家中氣場，讓您福氣、財氣、人氣樣樣充沛，帶來源源不絕的財源，使財運亨通順暢！

　　第二招：福蘆轉運財氣到！

　　客廳的東南方象徵著家庭的經濟與財運，而東南方在五行中屬木，在此方位擺放綁了紅絲帶或紅繩的綠色植物，例如：萬年青、龍骨、發財樹、黃金葛…等，可以為家中增添生氣，達到“生旺”的效果。此外，從命理的角度來看，象徵著“平安就是福、健康就是富”，因此在家裡的財位擺放一個黃金葫蘆，旺財效果將更為顯著；或懸掛一個葫蘆，對提升財運也很有幫助。懸掛方法即是用紅繩綁住葫蘆，掛在客廳東南方的天花板上，離地約有三分之二的地方，可以讓你積少成多、年年有餘。※挑選葫蘆時，最好是乾淨完整，而且留有一段蒂頭較佳。

　　第三招：善用鏡子和畫作開啟餐廳食祿財

　　“食祿”其實也是一種變相的財運，所以想要“吃得好、穿得美”，那麼你千萬不可忽略餐廳的風水，因為餐廳也象徵著家中的財庫，所以平時除了要保持通風乾淨之外，最好可以在餐桌的側邊放一面鏡子，利用鏡子的反射作用，能讓餐桌上的食物數量變多，加倍聚集食祿財。此外，也可以在餐廳掛幅水果畫作，飽滿渾圓的果實有“財富豐隆”之意，能讓財運更為亨通。

　　第四招：擋煞招財一把罩！

　　大門一開啟直接看到後門，這種格局在陽宅學上就稱為“穿堂煞”，住在這種環境裡的人，不但容易犯小人，而且財來財去，完全留不住，所以建議你在大門與陽臺之間擺個屏風、造景盆栽，或在房間門口掛放門簾，都可以避免小人覬覦窺探你家的財富，也能有效地擋住不斷外流的錢財。此外，門簾掛在房間或辦公室門上，不但消除口舌是非，徹底改變家中及職場氣氛，更能借著門簾輕盈擺動，活絡財庫磁場，招來貴人助力，帶來滾滾財源，而除了增強招財功能外，更兼具屏障效果，能阻隔小人損耗，防止漏財，讓您財庫豐隆，好運連連！

　　第五招─幫夫旺妻金甜蜜！

　　每天老公回家的時候，老婆就站在門口，從先生的手上把他的公文包、鑰匙圈或零錢包等等的東西接過手來，即代表把外面的財氣接近家裡，因為“妻財妻財”，太太就是先生的財，所以要由做太太的人去迎接這個財氣，同時也可以對先生說幾句體己話，比如“你辛苦了”或“我很想你”之類的，然後再給老公一個大大的親吻與擁抱，感情也升溫喔！而做先生的不妨買個小提包造型的飾品送給另一半，因為在命理的概念中，女性提包不僅是開運隨身配件，更是個人化的移動財庫；隨身佩戴小提包首飾，能夠催促好運的到來，招好運、聚錢財的效果十分顯著，隨身攜帶讓您喜事連連、鴻運大發

　　第六招：健康財富手中握！

　　有句話說“留得青山在，不怕沒柴燒”，真是一點都沒錯！“健康”是人生最大的財富，在汲汲營營於身外財時，又要如何守護這一輩子的資產呢？除了均衡的飲食與適當的運動，建議您不妨佩戴黑色磁石飾品。天然磁石的獨特電流特性，對人體相當有益，隨身佩戴可平衡體內電流，促進血液迴圈，讓您健康活力旺；而在五行中黑色屬水，水為財，象徵財源豐厚與人際圓融，所以黑色磁石也能活絡招財磁場，提升人緣財及偏財運，幫助投資獲利，讓您輕鬆掌握健康與財富！

　　第七招：玉石印章開財運！

　　如果想在新的一年裡旺事業、發財運的話，不妨為自己刻一個開運印章，掌理正印具有掌管權力的象徵，也表示在工作上能佔有一席之地，藉此財運就能更順利。在選擇印章材質時，建議選用天然玉石，開運招財效果更明顯，同時也象徵著寶玉財富，經常使用能活絡財源、廣納財氣，用畢收藏於印章盒內，可收鎮守財庫之效，讓錢財聚集，生生不息！

　　第八招：五路財神護財庫！

　　你們家一直有很嚴重的漏財問題嗎？還是有大門或房門直接對樓梯的格局？一般來說：家中漏財情況嚴重或大門、房門直接對樓梯的格局，都代表家中的財庫有破洞，才會不斷的漏財，所以建議你利用五路財神陣來守護財運。首先準備一張紅紙，在紙上畫五個不同顏色的圓圈（例如：綠紅黃白藍，象徵五行：木火土金水），然後在五個圓圈的中央畫一個太極；再準備五枚古銅錢（即五帝錢）貼在圓圈上，就完成了所謂的“五路財神招財陣”。如果求的是家族的財運，那麼建議你將“五路財神招財陣”貼在餐桌的底面；如果求的是個人財運的話，則建議將“五路財神招財陣”放在進門玄關的地毯下，表示每天進門腳踩的是錢，出門腳踩的也是錢，就是帶財的意思。

　　如果你覺得你的財運一直很差，那肯定是你沒有掌握改善財運風水的辦法，現在不如就來試試吧，按照上面的做法。

　　上身瘦下身胖怎麼改善？下半身很容易堆積脂肪，而且想瘦下去也很不容易，到底如何做呢，今天就為大家介紹6個可以幫你瘦下身的小方法。下面是小編精心準備的內容希望對大家有所幫助！

　　保持良好的站姿坐姿

　　平時保持挺胸收腹之態。看一看舞蹈演員的嬌美體型，她們平時走路都是這種姿勢，讓腰、腹及腿部肌肉處於緊張狀態，更好消耗脂肪，幫助鍛鍊體形。坐下來時，兩腿自然擺放，儘量少蹺二郎腿。坐下一段時間後，要起身走走。

　　堅持運動

　　不管是哪一種肥胖型別，運動都是最好的減肥處方。如果你的下半身堆積過多脂肪，那麼，你應該讓自己下半身運動起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動較多的有氧運動。不過，如果你腿部屬於肌肉型別的話，稍稍運動就會長肌肉，那最好避免腿部的過多運動，多做腿部拉伸運動，讓肌肉更有線條感，而不是僵硬積塊。

　　按摩消腫

　　如果你是因為淋巴不暢導致下半身浮腫的話，建議可以去做做按摩，幫助血液迴圈。如現在正靡行的纖體減肥、芳香淋巴排毒、推脂按摩、消化系統按摩等專案，配合精油達到美體瘦身。精油中的有效成分透過按摩迅速滲入皮下組織，啟用生理機能，降低乳酸囤積，修整身形。如再配以腰、腹運動，能更好幫助你重塑下身優美曲線，減下身肥胖。

　　飲食減肥

　　當你控制熱量以後，身體就沒有太多多餘的熱量轉化為脂肪，也就避免了肥胖問題。因此，平時要多吃低熱量食物，控制一天飲食的總熱量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、蛋奶類等高纖維或高蛋白的飽腹感強的食物。

　　排毒纖體

　　排除體內毒素，對緩解壓力、提高睡眠質量，緩解工作緊張、經常便秘等都有很好的改善。這是瑜伽學員最喜愛的一組動作，它主要是從脊柱神經出發，伸展到人體的一切主要組成部分，有益於腎臟、肝臟、脾臟、胰臟等各種內分泌腺體以及生殖器官。有效地消除腰圍線，削減髖部、腿部的脂肪，也能促進消化功能，對腹直肌群和腸臟有益。

　　良好姿態

　　平時保持挺胸收腹之態。看一看舞蹈演員的嬌美體型，她們平時走路都是這種姿勢，讓腰、腹及腿部肌肉處於緊張狀態，更好消耗脂肪，幫助鍛鍊體形。

　　1、除了日常的飲食，還可以選擇去買很多的有營養的麵包來進行加餐，加餐就是會長胖的，很多人脾胃不好就是飲食上面很不注意，可以吃一些健康的食物。雜糧糊、麵包、酸奶以及少許葡萄乾和大棗都是加餐的不錯選擇。但加餐時一定要注意量，別加得太多，以免影響下一頓正餐。

　　2、很多人會有盜汗的情況，也就是身體會出很多的汗，在白天還好，到了晚上的時候，身體就會因為脾虛，開始有出汗的情況。容易出汗，睡覺時盜汗特別嚴重。

　　3、很多的易瘦體質的人脾氣長長會很暴躁，也就是長長心情不好，狀態不佳，其實最主要的就是因為身體內部的原因，因為內分泌的問題。脾氣不好，容易生氣焦慮，口乾舌燥。