下巴和脖子連著沒弧度怎麼辦

　　下巴和脖子連著沒弧度往往導致下頜線不明顯，看起來不是很美觀。想要擁有明顯的下頜線可以採用以下方法：

　　1、去水腫瘦臉，有氧運動、臉部按摩等都是去水腫的好方法。

　　2、按摩瘦雙下巴，用雙手的大拇指分別夾住臉頰的贅肉，從中間開始向兩側提捏。每天堅持效果更好。

　　3、選擇玻尿酸填充進行微調。讓玻尿酸與人體中原有的玻尿酸進行相互的融合，產生自然的隆起效果，達到較好的下巴調整作用。

　　瘦下巴和脖子之間的肉主要需要以下幾個步驟：

　　一、打擊雙下巴，讓細胞更緊緻。

　　1、每天早晚潔面護膚後，揚起頭，用雙手的手背輪流依次有節奏的輕輕拍打下頜與頸部的銜接處。

　　2、由頸部向下頜處拍打，頸部與下頜形成了由下至上的一個弧度，手背要緊貼頸部至下頜的皮膚，完成在拍打中向上提拉的步驟，正面拍打30下。

　　3、保持仰頭的姿勢，分別向左右四十五度轉頭一邊各拍打30下，從而達到緊緻肌膚，燃燒下頜脂肪的目的。

　　二、飲食

　　吃的東西大多都是偏軟的東西，容易形成雙下巴。咀嚼食物的次數變少，所以下顎的肌肉開始變得衰弱。平常多吃些硬的東西，或是有嚼勁的東西，有意識地提高平常飲食當中咀嚼食物的次數，透過這樣來改善雙下巴問題是很重要的。

　　用兩隻手的手指背，由下巴內到外輪流按摩。可以預防雙下巴的生成。可利用體操消除。下巴向下拉，好像夾住鉛筆般，使肌肉緊張。接著下巴向上翹。1天作20次。頭向後仰，嘴巴輕輕張開，閉合，再張開，反覆作8次。

　　除了日常自我面部提升運動鍛鍊外，對於已形成雙下巴的人可以到美容院做特效祛雙下巴護理，透過特效去脂精華液，滲透到下巴的脂肪層，分解、消除脂肪，從而改善雙下巴的狀況。