下脘穴位位置圖及作用

　　按摩下脘穴的作用與好處治療腹脹、嘔吐、腸鳴、消化不良等。下脘穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？

　　下脘穴位於人體的上腹部，前正中線上，臍中上2寸。

　　【按摩下脘穴位的作用與好處】

　　緩解治療脘痛、腹脹、嘔吐、呃逆、消化不良、腸鳴、洩瀉、痞塊、虛腫等

　　【溫馨提示】

　　按摩下脘穴的手法：將食指和中指併攏，按照順時針的方向按揉下脘穴3分鐘，就可以達到刺激穴位的目的。

　　按摩下脘穴的功效：下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中轉過程。如果下脘穴位出了毛病，很容易讓體內毒素逐漸增多，造成小腹、臀部或者大腿處的脂肪堆積，就會顯得多餘粗重。但是隻要每天刺激按揉下脘穴，就可以讓食物徹底消化，塑造迷人身材。

　　【人體穴位配伍】配天樞穴、氣海穴、關元穴、足三里穴（針灸並用）治急性菌痢；

　　【刺灸法】直刺0.5~1寸；可灸。

　　按摩二間穴的作用與好處緩解治療頭暈、目痛、咽喉腫痛、牙痛、消化不良、便秘、膝蓋疼痛等，二間穴位的位置具體在哪裡呢，怎麼找？

　　二間穴屬於手陽明大腸經，二間穴位於人體的手部，微握拳，在第二掌指關節前，橈側凹陷處。

　　【按摩二間穴位的作用與好處】

　　緩解治療頭暈、發熱、目痛、口乾舌燥、咽喉腫痛、牙痛、鼻出血；消化不良、便秘；膝蓋疼痛等

　　按摩二間穴的功效：大腸經經氣在此分清降濁。

　　【溫馨提示】

　　二間穴位配伍：二間穴配合谷穴緩解治療齒痛。

　　針刺二間穴的方法：二間穴直刺0.2-0.3寸。

　　艾灸二間穴的方法：二間穴艾條灸5-10分鐘，二間穴艾炷灸3壯。

　　按摩二間穴按摩方法：用是指指腹按壓二間穴，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每日2次。

　　按摩膽俞穴的作用與好處有治療膽囊炎、肝炎、風溼性關節炎、口苦、嘔吐、失眠等功效。膽俞穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？

　　膽俞穴位於背部，當第十胸椎棘突下，左右二指寬處。

　　【按摩膽俞穴位的作用與好處】

　　1、緩解治療膽囊炎、肝炎等

　　2、緩解治療坐骨神經痛、肋痛、風溼性關節炎等

　　3、緩解治療黃疸、口苦、嘔吐、失眠等

　　【溫馨提示】

　　膽俞穴位配伍：配陽陵泉穴、太沖穴膽道疾病。

　　針刺膽俞穴的方法：膽俞穴斜刺0.5-0.8寸。區域性酸脹，針感可擴散至肋間。不可深刺，以防造成氣胸。

　　按摩肝俞穴治療慢性肝炎的手法：按壓肝俞穴時，一面吐氣一面用力按壓6秒鐘，每回按壓5次，每天5回。