下關的準確位置怎麼找

　　閉口，食指、中指併攏，食指貼於耳垂旁，中指指腹處即是。在耳前約一指寬的位置找到顴弓開始下陷處，就是下關穴了。張開嘴時這裡也會隨之隆起。

　　標準定位：極泉在腋窩頂點，腋動脈搏動處。屈肘，手掌按於後枕，於腋窩中部有動脈搏動處取穴；或上臂外展位取穴。快速取穴：上臂外展，腋窩頂點可觸控到動脈搏動，按壓有酸脹感處即是極泉穴。

　　極泉，高及甚為極，水之始為泉。心經經穴中，本穴最高，又為首穴。手少陰脈氣由此而出，故名極泉。

　　極泉的功效與作用極泉為手少陰心經第一穴，穴在腋下，心經經穴中，位置較高。人在遇突發事件或勞累時會出現心跳加速，胸悶等不適，彈撥腋下極泉穴能寬胸理氣，通暢氣血，疏通經絡；此外，彈撥極泉有極好的心臟保健功效，對冠心病，肺心病等心臟疾病可起到預防和保健作用；同時對頸椎病引起的上肢竄麻症狀也有很好的預防和治療作用。

　　方法：在上臂前區，腋前紋頭下兩寸，肱二頭肌的長、短頭之間。主要用於治療胸背部疼痛、上臂內側疼痛或麻木、胸悶心痛、心動過速、咳嗽、胸脅部脹滿不適等。有研究表明，針刺天泉穴能明顯改善心肌缺血狀態。臨床上常與內關、中衝、郄門等配合使用。也可配合肩井、膻中、乳根、期門等穴治療乳腺腫塊、乳房脹痛等。

　　天泉：主治病症心痛，胸脅脹滿，咳嗽，胸背及上臂內側痛。1、迴圈系統疾病：心絞痛，心動過速，心內膜炎；2、精神神經系統疾病：肋間神經痛，膈肌痙攣；3、其它：支氣管炎，上臂內側痛，視力減退等。作用功效：天泉穴、寧心、寬胸。古代記述：心痛、心悸、胸脅滿痛、咳逆、昏暈、石水、肩背痛、臂痛、足不收痛不可行、目不明。近人報道：心絞痛，上臂癱瘓。穴位配伍：天泉穴配肺俞穴、支溝穴治咳嗽、胸脅痛；天泉穴配俠白穴、曲池穴、外關穴治上肢痿、痺、癱、痛；天泉穴配內關穴、通裡穴治心痛、心悸；肩臂痛穴位配伍：天泉、腕骨。