不卸妝睡覺會長斑嗎

　　可能會長斑。卸妝沒卸乾淨化妝品中的有害的物質長時間停留肌膚表面就容易長色斑，一次兩次不卸妝可能不會導致臉上長斑的，但長期時間不卸妝就直接睡覺就容易導致臉部出現斑點，所以建議還是卸妝睡覺。

　　化妝品當中還有大量的化學成分，以及對一些肌膚有害的物質，長時間的停留在肌膚上面就會沉澱到肌膚裡面，而皮膚內的排毒工作又不能正常的進行，久而久之就會造成皮膚暗淡沒有光澤，嚴重會出現長斑長痘痘的現象發生。

　　卸妝不乾淨長斑點一般都會出現色斑，皮膚當中是存在黑色素細胞的，長期卸妝卸不乾淨，化妝品一些有害的物質長時間停留肌膚表面，深入到深層肌膚引發肌膚問題，會使肌膚當中的黑色素形成沉澱，從而就會形成長斑的現象，這種斑我們一般叫它色斑。

　　通常色斑透過內外的調理還是能夠得到一定的緩解。所以建議每次卸妝需要認真的卸乾淨，卸完之後還是要去用洗面奶做2次清潔，之後才可以去去做全套的護膚工作，使肌膚得到一定的改善。

　　1、不喜歡塗抹防曬霜的人臉部長斑的速度會比塗抹防曬霜的人來得快，而且顏色也更深，這是因為日照引起的黑色素沉澱，所以想讓皮膚變得白皙有光澤，那麼防曬是不能少的。

　　2、一年四季對於防曬都是不能鬆懈的,不然等到長斑了再後悔可就晚了,特別是在夏季,如果可以的話，你可以儘量避免在早上九點半到下午的兩點半出去，因為在一天當中，這段時間的陽光是最強的、紫外線也最有殺傷力，對肌膚的傷害也是最大。記得每次出門時，都塗上防曬霜，而且每隔四個小時應該要補擦一次才行,在游泳的時候也要注意防曬，最好是用那種防水和防曬指數較高的。

　　皮膚長斑的有很多種，比如紫外線照射等等，但是，睡覺時開燈會導致我們皮膚長斑嗎？有科學研究表明，在睡覺時開燈，會抑制我們人體產生一種褪黑激素的分泌，這樣會使得我們人體免疫能力降低。

　　比如像經常值夜班的工作朋友們，褪黑激素的分泌少，患癌症的機率要大於正常人，所以，我們要儘量晚上睡覺時不要開燈，保持我們人體褪黑激素正常分泌。

　　但是褪黑激素的分泌雖然和美白有一定的聯絡，但並不是褪黑激素分泌少了就一定會導致你長斑，只是說褪黑激素少了，你的色素會積累之類，所以長斑與褪黑色素有一定的關係但不絕對。