不喜歡吃正餐會喜歡吃垃圾食物的星座

　　一日三餐，是正常而且正確的飲食規律。現今人們的工作時長較長，有的需要經常加班加點，因此或許還得加個夜宵。不過無論是哪一餐，都得好好吃，吃好好。不能隨便吃，也不能都吃垃圾食品。那麼，來看下不喜歡吃正餐會喜歡吃垃圾食物的星座有哪些吧。

　　白羊座：嘴巴饞

　　白羊座不喜歡吃正餐，像是白米飯那樣食之無味的東西，更是不愛吃。白羊座就不清楚了，白米飯都沒啥味道，幹嘛天天吃。還不如吃金黃酥脆的油炸食品，外焦裡嫩的燒烤等等。這樣的食物才能夠讓白羊座大快朵頤，讓白羊座有去吃的慾望。即使白羊座明明知道這類食物是屬於垃圾食物，根本沒有什麼營養，反而還會在一定程度上殘害身體健康，但白羊座就是喜歡啊。

　　獅子座：頓頓吃香喝辣

　　獅子座頓頓都得吃香的，喝辣的。獅子座是一個喜歡享受生活的星座，在這個美麗的世界裡，就是應該放下許許多多的限制，好好的享受一下生活的美好，享受一下美食帶來的獨特風味。所以別和獅子座說什麼吃正餐，獅子座才不管勒。頓頓都是正餐！而且頓頓都得是色香味俱全的美食，最好是那些一看就讓人胃口大開的油炸食品。至於健康不健康，那又有什麼大不了的。

　　處女座：滿足味蕾

　　處女座很喜歡吃垃圾食物，在處女座的櫃子裡，藏著一大堆垃圾食品，像是什麼辣條啊，薯片啊，可樂啊都有。只要你想得到的垃圾食品，處女座都塞進了自己的櫃子裡。這樣就可以在追劇的時候，邊看邊吃。這樣的人生多麼的美好！吃了這麼多的垃圾食品，處女座自然就吃不下正餐了。只是按照處女座這樣的吃法，怕是沒過多久，身材就會走樣，變成一個能夠阻礙人們視線的大胖子。

　　天秤座：不在乎健康

　　天秤座熱衷於垃圾食物，才不在意垃圾食物會不會給自己的身體健康帶來哪些問題。反正第一要務，就是自己吃的開心。而且天秤座可怕的地方不是他自己喜歡吃垃圾食物，天秤座還會把自己帶來的垃圾食物，和身邊的朋友一起分享。拉大家一起入夥。獨樂樂不如眾樂樂，大家一起吃垃圾食物，天秤座也更加的理直氣壯。反正身體有這麼多的人，到時候出了問題也有個照應。

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　　改變自己並不是一件簡單的事情，畢竟我們每個人的性格都是從小到大這樣養成起來的。有的人知道自己性格是不太好的，他們也懶得去改變。而今天我們要一起來看看，到底十二星座中哪些人是會為了喜歡的人改變自己的性格的呢？

　　雙子座：太愛對方了

　　雙子座是很高冷驕傲的人，他們本身很優秀，所以眼光很高，不會輕易喜歡上別人。但是雙子座一旦愛上了，他們就會跟之前判若兩人，變得熱烈，變得粘人，甚至他們會因為戀愛，而放下手頭上的工作。要知道雙子座可是個工作狂，一切都因為太愛對方了。

　　巨蟹座：願意妥協

　　巨蟹座性格很好，平時就是十分溫柔體貼。而且巨蟹座並不是一個原則性很強的人，在遇到僵持不下的情況下，他們會做出讓步。在感情上也是如此，巨蟹座如果有了喜歡的人，如果對方對自己哪方面不滿意，他們會為了對方做出犧牲，甚至為了對方改變性格。

　　獅子座：想要配得上對方

　　獅子座之前一直是吊兒郎當的狀態，他們不努力不上進，對一切都沒有企圖心，對未來也沒有規劃，日子就是得過且過。但是一旦獅子座愛上了一個人，他們就會改頭換面了，會為了對方改變性格，因為他們想要配得上對方，想要讓對方知道自己不是一無是處的。

　　摩羯座：看到自己的不足

　　之前的摩羯座對自己還是比較有自信的，因為身邊一直都有追求者，他們也覺得自己挺好的。但是在遇到了自己真心喜歡的人之後，摩羯座就會意識到自己也是有很多的不足的。他們想要跟優秀的人在一起，那麼自己必須要更優秀才可以，因此他們才會改變自己的性格。

　　關於肥胖，雖然有一部分原因與體質有關，但最大的原因還是飲食。有些人因為吸收方面特別的好，相同食物的情況下，就比別人多漲半斤的肉，那隻能減肥飲食或者多鍛鍊身體了。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。

　　什麼時候吃最容易長胖

　　吃東西是沒有時間之分的，肥胖跟什麼時候吃也沒多大的關係，但是由於晚上人們的活動量比較小，如果你吃太多東西的話，就會導致身體無法消耗多餘的熱量就會被轉化為脂肪儲存在體內，最終導致肥胖。

　　也有一些科學研究，吃飯的時間對於減肥起不到什麼作用，導致肥胖最主要的元兇是攝入的總熱量太高，因此，不管什麼時候吃東西，只要攝入的大於消耗的，那麼多餘的脂肪就會被儲存下來。

　　吃什麼食物最容易發胖

　　1、熱量、密度的食物：一般經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。口味重的食物：又酸、又甜、又辣、又鹹的食物，會誘使你胃口大開，在不知不覺中多吃了。例如大碗的炸醬麵、誘人的咕口老肉、宮爆雞丁。

　　2、罐頭類食品：罐頭類食品，不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。另外，罐頭製品中的蛋白質常常出現變性，使其消化吸收率大為降低，營養價值大幅度“縮水”。還有，很多水果類罐頭含有較高的糖分，並以液體為載體被攝入人體，使糖分的吸收率因之大為增高牞可在進食後短時間內導致血糖大幅攀升，胰腺負荷加重。同時，由於能量較高，有導致肥胖之嫌。

　　3、油炸類食品：油炸類食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖。同時，這類食品也是導致高脂血症和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的發病率遠遠高於不吃或極少進食油炸食物的人群。

　　4、泡麵：泡麵是屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質的一類食物。一方面，因鹽分含量高增加了腎負荷，會升高血壓；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），對心血管有相當大的負面影響。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。想要減肥的人可千萬不能吃。

　　5、零食和甜品：有些人喜歡吃零食，喝甜飲料，尤其是感到生活乏味或看電視時吃過多的零食。零食中碳水化合物、蛋白質、脂肪的成分幾乎都有。吃零食等於吃能量，有些零食的能量還很高，比如硬果類食物含油多，香蕉、開心果、腰果、薯片、膨化食品含澱粉多，糖果、乾果、果脯、甜飲料含糖多，牛肉乾、魚片含蛋白質多，產生的能量消耗不了，就會以脂肪的形式儲存起來。