1、家長要避免在孩子面前玩遊戲，不然孩子會學習家長，也經常玩遊戲的。所以，家長要做好這個榜樣的作用。
2、給孩子安排喜歡的興趣班，這樣子，孩子的空閒時間就會有事情做了。具體是什麼樣的興趣班，要根據家庭的經濟情況和孩子的選擇。
3、家長多抽時間陪孩子，孩子有家長陪著玩，一般是不會再去玩遊戲的。這點，家長很容易忽略掉。
4、給孩子規定玩遊戲的時間長度和情況。比如說，考試多少分才可以玩一會兒遊戲。成績不要設定太高，符合孩子的實際學習情況就好。
5、發現孩子私自玩遊戲，一定要嚴肅處理，進行相應的處罰，讓孩子知道違反這個規定是要受到懲罰的。
1、家長要抽時間陪伴孩子。孩子之所以迷戀手機，大部分原因是因為家長沒有以身作則，給孩子充足的陪伴。如果家長能陪伴孩子見識更多的新奇事物，帶孩子旅遊，接觸更廣闊的天地，孩子會很快樂的成長。另外在孩子接觸手機之前，如果能夠培養起孩子的閱讀興趣，也能夠幫助他們遠離手機。
2、控制好使用手機的時間。無論是平時上學的時間還是寒暑假的時間，不妨花點心思和孩子一起制定一個生活計劃。該學習的時候靜心地學習，該玩的時候瘋狂的玩耍。但是孩子每天使用手機娛樂的時間儘量不要超過一個小時，在孩子使用手機的時候，螢幕要開啟自動調節功能，保證孩子的眼睛不會長時間受到過強的刺激。
3、不要徹底隔離孩子與手機。若是從傳統的教育理念出發的話，完全隔離便是最佳的方式了！再怎麼說，父母在孩子面前威嚴還是存在的，不讓孩子使用手機，他們也就沒有了上癮的機會，這豈不是最好的方法？但是你是否曾經想過，若是一味的阻攔，我們換來的只會是孩子越發的感興趣，結果只能是孩子想法設法的與手機接觸，那麼這樣做，又存在什麼意義呢?
1、父母是孩子最好的老師，但是很多父母或是由於工作太忙，在孩子面前完全就是一個手機奴，這就是影響著孩子，在跟小孩子一起的時候，父母一定要放下手機，跟孩子進行親子的一些活動，才能夠讓孩子更好的學習，更健康的成長。
2、對於手機癮很大的小孩子，可能沒有辦法一下就能不玩手機，這個時候父母需要去制定相應的計劃來慢慢戒掉他的手機癮。或是每天只能玩多長時間，或是手機只能夠用來看什麼。很多小孩子著迷手機，就是可以用來玩遊戲，這個情況，就要把手機裡的遊戲給解除安裝掉，或是斷開網路。
3、有些家長一看到小孩子哭鬧，就立馬把手機給他玩，這也就養成了小孩子玩手機的習慣。這樣的情況，家長應該用孩子喜歡的玩具或是繪本，帶他一起玩，來轉移他的注意力，也許剛開始不行，但是次數多了，慢慢也就好了。養成了習慣也就不會鬧騰了。
4、由於小孩子完全沒有自控力，更沒有辨別是非的能力，家長就一定要做好榜樣，並且要能夠監督好孩子。手機可以用來學習用來玩，但是要掌握好一定的度。經常玩手機，特別影響一個小孩子的視力，長時間更會影響智力，家長要對這種弊端有個深刻的認識，從自己開始更正，才會比較容易讓孩子接受。
5、不管工作多忙，不管生活壓力多大，家長都要抽出相應的時間，多陪陪孩子，多進行一些活動，來發展孩子的興趣愛好，孩子一旦找到自己的興趣愛好，也就不會那麼沉迷於手機了。給孩子最好的愛就是要保持高效率的陪伴。對於一個家庭，孩子的健康成長才是最重要的。